一、指导思想

全面贯彻落实《中 (略) 关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，能够落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼，形成坚持锻炼的板支撑40秒×2

周五、跳绳：单脚、并脚、双摇各30秒；俯卧撑 15×2

4、放松整理（2分钟）

5、退场（5分钟）

六、注意事项：

（一）进退场按指定路线有序进行，确保班与班，学生与学生之间保持安全距离。

（二）各班主任老师及体育老师在学生大课间活动时间应始终和学生在一起，作相应指导与帮助，确保大课间体育活动有序、健康地开展。

（三）如遇雨雪天气；各班主任老师及体育老师组织学生在教室做室内操（打开网络存储—体育—室内课间操视频）。

（四）各班主任老师及体育老师应随时关注学生身体状况，尤其是新冠康复期的学生，确保大课间活动顺利、安全、有效地进行。

(略) 前洲中学

2023年2月

一、指导思想

全面贯彻落实《中 (略) 关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，能够落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼，形成坚持锻炼的板支撑40秒×2

周五、跳绳：单脚、并脚、双摇各30秒；俯卧撑 15×2

4、放松整理（2分钟）

5、退场（5分钟）

六、注意事项：

（一）进退场按指定路线有序进行，确保班与班，学生与学生之间保持安全距离。

（二）各班主任老师及体育老师在学生大课间活动时间应始终和学生在一起，作相应指导与帮助，确保大课间体育活动有序、健康地开展。

（三）如遇雨雪天气；各班主任老师及体育老师组织学生在教室做室内操（打开网络存储—体育—室内课间操视频）。

（四）各班主任老师及体育老师应随时关注学生身体状况，尤其是新冠康复期的学生，确保大课间活动顺利、安全、有效地进行。

(略) 前洲中学

2023年2月