2024年学生体质健康测试工作实施方案
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2024年学生体质健康测试工作实施方案
2024年南京田家炳高级中学
学生体质健康测试工作实施方案
为认真贯彻落实教育部《学生体质与健康监测评价办法》和《江苏省学生体质健康促进条例》， (略) (略) 下达的学生体质健康测试工作任务，为了确保测试工作的有序开展，测试数据准确、真实、可靠,特运用第三方测试。我校上下高度重视，成立测试领导小组，组织培训，并结合实际制定本方案。
一、成立测试领导小组：
组 长：张雪峰
组 员：张政、吕珂、瞿雯、朱本霞、徐玥、宋洁、仇燕、蒋锐、李莎、许琨、李建军、各班班主任、全体体育教师、校医
处室 | 负责人 | 具体内容 | 备注 |
校长室 | 张雪峰 | 全面主持、监督体质监测工作布置、 (略) 室职能 | 审核具体测试实施方案 |
年级部 | 张政 瞿雯 徐玥 | 测试宣传 | 负责测试现场的图片和影像资料的采集，并在测试结束后第一时间发布新闻稿件。 |
(略) | 仇燕 | 学生体质监测动员、培训，班主任任务布置 | 1、协调班主任与体育组，及时调度学生，并负责维护监测纪律和安全检查。 2、测试没达到良好以上者，本年度不能参与评优评先和三好学生等评定。 |
体育组 | 李建军 | 1、准备学生名册，以及学生测试期间 (略) 协调课务安排 2、制定具体测试实施方案。 | 1、协调体质监测名单。 2、测试项目练整，器材维修等。 2、提供教师、测试人员及部分学生的饮用水。 3、体育场地上垃圾桶的摆放。 4、引导牌、桌椅摆放。 |
校医室 | 卞晓茜 查婉 | 各年级测试期间医务保障，核定不能参加测试的学生，做好免考学生的记录。 | 1、备好常用药品和急救用车并及时安排救护人员到场。 2、根据体检、因病必须 (略) 证明，女生例假的现场办理请假手续。 |
高一年级部 | 吕珂 | 协 (略) 、任课教师组织调度学生，及时参加测试。并全程管理。 | 安排体测结束后学生进班的后续管理 |
高二年级部 | 朱本霞 | ||
高三年级部 | 宋洁 | ||
各个班级 | 班主任 | 1、在测试前要了解学生身体健康情况，上报免测学生名单。 2、做好学生思想工作，学生认真积极的参与测试 3、安排测试后的学生回班上课 | 1、班主任全程参与管理。如班主任有事，请年级部协调安排。 2、安排不参加测试的学生在班自习。 |
二、总体要求：
1、 做好全体体测学生的思想动员。
2、 做好参与此次测试人员的业务培训及准备工作。
3、 强化安全意识。（学生、场地、器材等）
三、测试时间及安排：
| 安排 年级 | 身体素质测试 |
高一 | 11月12日上午7:20-10:20 |
高二 | 11月12日下午2:00-5:00 |
高三 | 11月12日上午10:05-11:45、下午12:50-2:30 |
四、测试对象及要求：
组别 | 总人数 | 项目 | 要求 |
高一 | 720 | 1、身高2、体重 3、肺活量4、50米5、立定跳远 6、坐位体前屈7、800米（女）8、1000米（男）9、一分钟仰卧起坐（女）10、引体向上（男） | 1、各年级按指定顺序参加体测 。 2、发育健全，身体健康的学生（不能参加测 (略) 证明并上交免测申请表） |
高二 | 723 | ||
高三 | 678 |
五、阶段工作：
1、9月——11月11日体育教师利用体育课时间对测试项目进行练习。
2、11月11日前落实体测名单。
3、学生体测：
高一年级 11月12日上午： 1—7班7:20-8:50 ； 8—15班8:50—10:20
高二年级 11月12日下午：1.2.4.5.6.7.9.10班2:00-3:30 ；3.8.11.12.13.14.15班3:00—5:00
高三年级 11月12日上午 ：2.6.8.11.12.13.14..15班10:05-11:45 ；1.3.4.5.7.9.10班12:50—2:30
4、测试器材人员：统一由公司中心派人，共30人。
六、学生体质健康优良率、合格率、肥胖率、近视率等干预措施。
1、学生体质健康优良率、合格率干预措施：
（1）体育教师通过体育课了解学生体质状况合理安排学生运动量；
（2）优化体育课程设置，增加体能训练、专项运动技能教学的比重。保证每周体育课的课时数，严禁其他学科占用体育课时间。体育教师要精心设计课程，提高课堂教学质量，让学生在体育课上真正得到锻炼；
（3）鼓励学生在课间休息时间进行适量的运动，如跳绳、踢毽子等，缓解学习压力，增强体质；
（4）教育学生保持充足的睡眠，合理安排学习和休息时间，指导学生掌握正确的运动方法和技巧，避免运动损伤；
（5）定期向家长反馈学生的体质健康状况，让家长了解孩子的身体情况，共同关注孩子的成长；
（6）建立健全学生体质健康测试考核制度，将测试成绩纳入学生综合素质评价体系，对体质健康测试成绩不达优秀、良好的学生不能参加评优评先。
2、学生体质健康肥胖率干预措施：
（1）利用校园宣传栏、班级板报等宣传健康饮食和适量运动的知识，营造关注健康体重的氛围；
（2）学校食堂提供营养均衡的膳食，增加蔬菜、水果、全谷物等食物的供应，减少油炸食品、高糖饮料等高热量食物的比例；
（3）与家长沟通，共同监督学生的饮食情况，避免学生在家中过度摄入高热量食物；
（4）保证学生每天有足够的体育活动时间，严格落实体育课课时要求，不得随意占用体育课；组织丰富多彩的课外体育活动，鼓励学生积极参与；为学生提供运动指导，教授正确的运动方法和技巧，提高学生的运动效果和安全性；
（5）建立学生体重监测制度，定期对学生进行体重测量和评估，及时发现肥胖倾向的学生；对体重超标学生进行个性化的指导和干预，制定专属的饮食和运动计划。
3、学生体质健康近视率干预措施：
（1）通过校园宣传栏、班级板报、多媒体等多种形式，宣传用眼卫生知识，如正确的读写姿势、用眼时间控制、眼保健操的重要性等；
（2）确保教室光线充足、均匀，照明设备符合国家标准，定期检查和维护教室照明设施，及时更换损坏的灯具；
（3）调整课桌椅高度，使其适合学生的身高，保证学生在读写时保持正确的姿势；
（4）教师要提醒学生保持正确的读写姿势，做到“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离一尺、胸前与桌子距离一拳、握笔手指与笔尖距离一寸。
（5）严格控制学生连续用眼时间，每节课间安排学生进行远眺或户外活动，缓解眼睛疲劳；限制学生使用电子设备的时间，特别是在课余时间，避免长时间盯着电子屏幕；
（6）保证学生每天有足够的户外活动时间，鼓励学生参加体育锻炼、游戏等活动，让眼睛得到充分的休息和调节。
（7）学校可以组织户外研学、体育比赛等活动，增加学生户外活动的机会；
（8）向家长宣传保护视力的重要性和方法，让家长关注孩子的用眼情况，共同督促孩子养成良好的用眼习惯；建议家长控制孩子使用电子设备的时间，陪伴孩子进行户外活动，为孩子提供良好的用眼环境。
七、安全应急预案。
1、加强宣传教育。由体育组、 (略) 对学生进行预防运动疾病、运动创伤方法和体育道德风尚的宣传教育。
2、做好各项目测试前的准备活动和运动创伤和运动疾病的预防工作。校医室和体育组加强对有心脑血管、呼吸系统疾病及(略)肝大三阳的学生做好测试前报告、筛查，预防工作，确系不能参加1000米、800米测试的同学，不能参加测试。
3、加强运动场地、器材的安全检查和整治。由体育组牵头， (略) 等部门具体落实对存在有安全隐患的场地、器材进行整治和维修，消除安全隐患。
4、维护好测试期间运动场内的秩序。 (略) 、班主任、 (略) 维护田径场内秩序及跑道秩序的维持，阻止拥挤、撞伤人员等。
5、认真指导学生。体育课堂教学中，体育老师认真讲解每一项测试的正确技术动作并加以练习，确保每个学生动作科学规范。
6、校医在测试期间跟随学生，并备有医治运动疾病、运动创伤的药品。
7、发生伤病的应急办法
(1) (略) 部损伤、轻微损伤或少量出血由校 (略) 置；
(2)发生严重损伤大量出血，或者出现昏迷休克，首先与校医联系，争取在最短的时间内对伤员做及 (略) 理，同时报告120请求急救,并联 (略) 的绿色救护通道。应急车辆随时在操场待命。
八、领导重视，全员动员。为防止学生素质下滑，我校有针对性的对学生布置体育家庭作业，并通过班主任告知家长，力争取得家长的理解和支持，为测试营造良好的社会氛围。
九、测试工作由年级部负责测试现场的图片和影像资料的采集，并在测试结束后第一时间发布新闻稿件。
南京田家炳高级中学
2024、9、1
附场地示意图：
田径场地示意图
2024年南京田家炳高级中学
学生体质健康测试工作实施方案
为认真贯彻落实教育部《学生体质与健康监测评价办法》和《江苏省学生体质健康促进条例》， (略) (略) 下达的学生体质健康测试工作任务，为了确保测试工作的有序开展，测试数据准确、真实、可靠,特运用第三方测试。我校上下高度重视，成立测试领导小组，组织培训，并结合实际制定本方案。
一、成立测试领导小组：
组 长：张雪峰
组 员：张政、吕珂、瞿雯、朱本霞、徐玥、宋洁、仇燕、蒋锐、李莎、许琨、李建军、各班班主任、全体体育教师、校医
处室 | 负责人 | 具体内容 | 备注 |
校长室 | 张雪峰 | 全面主持、监督体质监测工作布置、 (略) 室职能 | 审核具体测试实施方案 |
年级部 | 张政 瞿雯 徐玥 | 测试宣传 | 负责测试现场的图片和影像资料的采集，并在测试结束后第一时间发布新闻稿件。 |
(略) | 仇燕 | 学生体质监测动员、培训，班主任任务布置 | 1、协调班主任与体育组，及时调度学生，并负责维护监测纪律和安全检查。 2、测试没达到良好以上者，本年度不能参与评优评先和三好学生等评定。 |
体育组 | 李建军 | 1、准备学生名册，以及学生测试期间 (略) 协调课务安排 2、制定具体测试实施方案。 | 1、协调体质监测名单。 2、测试项目练整，器材维修等。 2、提供教师、测试人员及部分学生的饮用水。 3、体育场地上垃圾桶的摆放。 4、引导牌、桌椅摆放。 |
校医室 | 卞晓茜 查婉 | 各年级测试期间医务保障，核定不能参加测试的学生，做好免考学生的记录。 | 1、备好常用药品和急救用车并及时安排救护人员到场。 2、根据体检、因病必须 (略) 证明，女生例假的现场办理请假手续。 |
高一年级部 | 吕珂 | 协 (略) 、任课教师组织调度学生，及时参加测试。并全程管理。 | 安排体测结束后学生进班的后续管理 |
高二年级部 | 朱本霞 | ||
高三年级部 | 宋洁 | ||
各个班级 | 班主任 | 1、在测试前要了解学生身体健康情况，上报免测学生名单。 2、做好学生思想工作，学生认真积极的参与测试 3、安排测试后的学生回班上课 | 1、班主任全程参与管理。如班主任有事，请年级部协调安排。 2、安排不参加测试的学生在班自习。 |
二、总体要求：
1、 做好全体体测学生的思想动员。
2、 做好参与此次测试人员的业务培训及准备工作。
3、 强化安全意识。（学生、场地、器材等）
三、测试时间及安排：
| 安排 年级 | 身体素质测试 |
高一 | 11月12日上午7:20-10:20 |
高二 | 11月12日下午2:00-5:00 |
高三 | 11月12日上午10:05-11:45、下午12:50-2:30 |
四、测试对象及要求：
组别 | 总人数 | 项目 | 要求 |
高一 | 720 | 1、身高2、体重 3、肺活量4、50米5、立定跳远 6、坐位体前屈7、800米（女）8、1000米（男）9、一分钟仰卧起坐（女）10、引体向上（男） | 1、各年级按指定顺序参加体测 。 2、发育健全，身体健康的学生（不能参加测 (略) 证明并上交免测申请表） |
高二 | 723 | ||
高三 | 678 |
五、阶段工作：
1、9月——11月11日体育教师利用体育课时间对测试项目进行练习。
2、11月11日前落实体测名单。
3、学生体测：
高一年级 11月12日上午： 1—7班7:20-8:50 ； 8—15班8:50—10:20
高二年级 11月12日下午：1.2.4.5.6.7.9.10班2:00-3:30 ；3.8.11.12.13.14.15班3:00—5:00
高三年级 11月12日上午 ：2.6.8.11.12.13.14..15班10:05-11:45 ；1.3.4.5.7.9.10班12:50—2:30
4、测试器材人员：统一由公司中心派人，共30人。
六、学生体质健康优良率、合格率、肥胖率、近视率等干预措施。
1、学生体质健康优良率、合格率干预措施：
（1）体育教师通过体育课了解学生体质状况合理安排学生运动量；
（2）优化体育课程设置，增加体能训练、专项运动技能教学的比重。保证每周体育课的课时数，严禁其他学科占用体育课时间。体育教师要精心设计课程，提高课堂教学质量，让学生在体育课上真正得到锻炼；
（3）鼓励学生在课间休息时间进行适量的运动，如跳绳、踢毽子等，缓解学习压力，增强体质；
（4）教育学生保持充足的睡眠，合理安排学习和休息时间，指导学生掌握正确的运动方法和技巧，避免运动损伤；
（5）定期向家长反馈学生的体质健康状况，让家长了解孩子的身体情况，共同关注孩子的成长；
（6）建立健全学生体质健康测试考核制度，将测试成绩纳入学生综合素质评价体系，对体质健康测试成绩不达优秀、良好的学生不能参加评优评先。
2、学生体质健康肥胖率干预措施：
（1）利用校园宣传栏、班级板报等宣传健康饮食和适量运动的知识，营造关注健康体重的氛围；
（2）学校食堂提供营养均衡的膳食，增加蔬菜、水果、全谷物等食物的供应，减少油炸食品、高糖饮料等高热量食物的比例；
（3）与家长沟通，共同监督学生的饮食情况，避免学生在家中过度摄入高热量食物；
（4）保证学生每天有足够的体育活动时间，严格落实体育课课时要求，不得随意占用体育课；组织丰富多彩的课外体育活动，鼓励学生积极参与；为学生提供运动指导，教授正确的运动方法和技巧，提高学生的运动效果和安全性；
（5）建立学生体重监测制度，定期对学生进行体重测量和评估，及时发现肥胖倾向的学生；对体重超标学生进行个性化的指导和干预，制定专属的饮食和运动计划。
3、学生体质健康近视率干预措施：
（1）通过校园宣传栏、班级板报、多媒体等多种形式，宣传用眼卫生知识，如正确的读写姿势、用眼时间控制、眼保健操的重要性等；
（2）确保教室光线充足、均匀，照明设备符合国家标准，定期检查和维护教室照明设施，及时更换损坏的灯具；
（3）调整课桌椅高度，使其适合学生的身高，保证学生在读写时保持正确的姿势；
（4）教师要提醒学生保持正确的读写姿势，做到“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离一尺、胸前与桌子距离一拳、握笔手指与笔尖距离一寸。
（5）严格控制学生连续用眼时间，每节课间安排学生进行远眺或户外活动，缓解眼睛疲劳；限制学生使用电子设备的时间，特别是在课余时间，避免长时间盯着电子屏幕；
（6）保证学生每天有足够的户外活动时间，鼓励学生参加体育锻炼、游戏等活动，让眼睛得到充分的休息和调节。
（7）学校可以组织户外研学、体育比赛等活动，增加学生户外活动的机会；
（8）向家长宣传保护视力的重要性和方法，让家长关注孩子的用眼情况，共同督促孩子养成良好的用眼习惯；建议家长控制孩子使用电子设备的时间，陪伴孩子进行户外活动，为孩子提供良好的用眼环境。
七、安全应急预案。
1、加强宣传教育。由体育组、 (略) 对学生进行预防运动疾病、运动创伤方法和体育道德风尚的宣传教育。
2、做好各项目测试前的准备活动和运动创伤和运动疾病的预防工作。校医室和体育组加强对有心脑血管、呼吸系统疾病及(略)肝大三阳的学生做好测试前报告、筛查，预防工作，确系不能参加1000米、800米测试的同学，不能参加测试。
3、加强运动场地、器材的安全检查和整治。由体育组牵头， (略) 等部门具体落实对存在有安全隐患的场地、器材进行整治和维修，消除安全隐患。
4、维护好测试期间运动场内的秩序。 (略) 、班主任、 (略) 维护田径场内秩序及跑道秩序的维持，阻止拥挤、撞伤人员等。
5、认真指导学生。体育课堂教学中，体育老师认真讲解每一项测试的正确技术动作并加以练习，确保每个学生动作科学规范。
6、校医在测试期间跟随学生，并备有医治运动疾病、运动创伤的药品。
7、发生伤病的应急办法
(1) (略) 部损伤、轻微损伤或少量出血由校 (略) 置；
(2)发生严重损伤大量出血，或者出现昏迷休克，首先与校医联系，争取在最短的时间内对伤员做及 (略) 理，同时报告120请求急救,并联 (略) 的绿色救护通道。应急车辆随时在操场待命。
八、领导重视，全员动员。为防止学生素质下滑，我校有针对性的对学生布置体育家庭作业，并通过班主任告知家长，力争取得家长的理解和支持，为测试营造良好的社会氛围。
九、测试工作由年级部负责测试现场的图片和影像资料的采集，并在测试结束后第一时间发布新闻稿件。
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2024、9、1
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