1、什么是慢性病综合防控示范区建设（创慢）？

创慢是创建慢性病综合防控示范区。有省级慢性病综合防控示范区和国家慢性病综合防控示范区之分。

2、目前我县慢性病综合防控示范区取得的成绩有哪些？

通海县于2019 (略) 级慢性病综合防控示范区。按照5年一复审的要求，202 (略) 级慢性病综合防控示范区复审。

3、《国家慢性病综合防控示范区建设标准（2020年版）》的具体内容有哪些？

（一）政策发展。（4项指标要求，分值60分）

（二）环境支持。（4项指标要求，分值35分）

（三）“三减三健”专项行动。（2项指标要求，分值20分）

（四）体系整合。（2项指标要求，分值30分）

（五）健康教育与健康促进。（3项指标要求，分值20分）

（六）慢性病全程管理。（6项指标要求，分值70分）

（七）监测评估。（2项指标要求，分值30分）

（八）创新引领。（1项指标要求，分值35分）

4、慢性病综合防控示范区建设能给老百姓带来什么实惠？

通过慢性病综合防控示范区建设，在全县范围内构建全方位健康支持性环境（健康主题公园、健康步道、健康小屋、健康街区、健康单位、健康餐厅等）与健康教育等综合措施，方便群众身体锻炼和获取健康知识，提高群众的慢性病健康素养水平，倡导“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，提供慢性病监测、干预、评估和管理服务，有效预防和控制慢性病。

5、什么是慢性病？

慢性病是指慢性非传染性疾病，不是特指的某一种疾病，其特点是起病隐匿，病程较长，病因复杂，缺乏确切的传染性生物病因证据的一组疾病的总称。

6、如何预防慢性病？

构建健康的生活方式是关键。第一是要均衡饮食，多吃蔬菜、水果；第二是生活要规律，绷紧的弦也要适当放松一下，以平常心态处世；第三要适量运动，不妨制定计划每天抽半个小时锻炼一下；第四是要戒烟、限酒。

7、常见的慢性病有哪些？

常见的慢性病包括心脑血管疾病（高血压、脑卒中/脑溢血、冠心病/心肌梗塞）、糖尿病、慢性呼吸系统疾病（以慢性阻塞性疾病最常见）和肿瘤（以肺癌，胃癌，肠癌，胰腺癌，淋巴瘤，白血病等常见）等。

8、慢性病有哪些危害？

（1）脏器损害：主要是造成心、脑、肝、肾的重要器官的损害。

（2）生活质量：影响劳动能力和生活质量，预期寿命减少。

（3）疾病负担：医疗费用比较高，增加了社会和家庭的经济压力。

9、肥胖对健康的影响?

热能过剩形成肥胖，肥胖有害健康。少年儿童中肥胖者逐年在增加，而且儿童肥胖者若不采取有效的措施可延续到成人期。肥胖是许多慢性病如：高血压、心脏病、脑中风的主要危险因素。

10、哪些人容易得高血压?

肥胖的人，喜欢吃咸的人，饮酒多的人，精神长期紧张或性子急的人，老年人，有高血压家族史的人。

11、慢性病预防的10个关键知识

（1）心脑血管病、癌症、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病发病广、致残致死率高，严重危害健康和生命，给个人、家庭和社会带来沉重负担。

（2）慢性病受经济社会、生态环境、生活方式、遗传等多种因素影响，高血压、高血脂、高血糖、超重肥胖、吸烟、不健康饮食、缺乏运动、过量饮酒是慢性病的重要危险因素。

（3）坚持合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式可以有效预防慢性病。

（4）每个成年人都应知道自己的身高、体重、腰围、血压、血糖值，定期体检，尽早发现早期征兆，积极采取有效措施，降低慢性病患病风险。

（5）慢性病病人应及时就诊，规范治疗，合理用药，预防并发症，提高生活质量。

（6）防治心脑血管疾病的重要措施是预防和控制高血压、高血脂等危险因素，及早发现冠心病和脑卒中的早期症状，及时治疗。（高血压的判断标准：收缩压（高压）≥140mmHg，舒张压（低压）≥90mmHg。）

（7）多数癌症是可以防治的，早发现、早诊断、早治疗是提高治疗效果，改善生活质量的重要手段。

（8）糖尿病的治疗不仅要血糖控制达标，还要求血脂、血压正常或接近正常，保持正常体重，坚持血糖监测。

（9）避免烟草使用，减少室内外污染，是预防慢性呼吸系统疾病发生发展的关键。

（10）预防控制慢性病是全社会的共同责任，要做到政府主导、多部门合作、全社会动员、人人参与。

1、什么是慢性病综合防控示范区建设（创慢）？

创慢是创建慢性病综合防控示范区。有省级慢性病综合防控示范区和国家慢性病综合防控示范区之分。

2、目前我县慢性病综合防控示范区取得的成绩有哪些？

通海县于2019 (略) 级慢性病综合防控示范区。按照5年一复审的要求，202 (略) 级慢性病综合防控示范区复审。

3、《国家慢性病综合防控示范区建设标准（2020年版）》的具体内容有哪些？

（一）政策发展。（4项指标要求，分值60分）

（二）环境支持。（4项指标要求，分值35分）

（三）“三减三健”专项行动。（2项指标要求，分值20分）

（四）体系整合。（2项指标要求，分值30分）

（五）健康教育与健康促进。（3项指标要求，分值20分）

（六）慢性病全程管理。（6项指标要求，分值70分）

（七）监测评估。（2项指标要求，分值30分）

（八）创新引领。（1项指标要求，分值35分）

4、慢性病综合防控示范区建设能给老百姓带来什么实惠？

通过慢性病综合防控示范区建设，在全县范围内构建全方位健康支持性环境（健康主题公园、健康步道、健康小屋、健康街区、健康单位、健康餐厅等）与健康教育等综合措施，方便群众身体锻炼和获取健康知识，提高群众的慢性病健康素养水平，倡导“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，提供慢性病监测、干预、评估和管理服务，有效预防和控制慢性病。

5、什么是慢性病？

慢性病是指慢性非传染性疾病，不是特指的某一种疾病，其特点是起病隐匿，病程较长，病因复杂，缺乏确切的传染性生物病因证据的一组疾病的总称。

6、如何预防慢性病？

构建健康的生活方式是关键。第一是要均衡饮食，多吃蔬菜、水果；第二是生活要规律，绷紧的弦也要适当放松一下，以平常心态处世；第三要适量运动，不妨制定计划每天抽半个小时锻炼一下；第四是要戒烟、限酒。

7、常见的慢性病有哪些？

常见的慢性病包括心脑血管疾病（高血压、脑卒中/脑溢血、冠心病/心肌梗塞）、糖尿病、慢性呼吸系统疾病（以慢性阻塞性疾病最常见）和肿瘤（以肺癌，胃癌，肠癌，胰腺癌，淋巴瘤，白血病等常见）等。

8、慢性病有哪些危害？

（1）脏器损害：主要是造成心、脑、肝、肾的重要器官的损害。

（2）生活质量：影响劳动能力和生活质量，预期寿命减少。

（3）疾病负担：医疗费用比较高，增加了社会和家庭的经济压力。

9、肥胖对健康的影响?

热能过剩形成肥胖，肥胖有害健康。少年儿童中肥胖者逐年在增加，而且儿童肥胖者若不采取有效的措施可延续到成人期。肥胖是许多慢性病如：高血压、心脏病、脑中风的主要危险因素。

10、哪些人容易得高血压?

肥胖的人，喜欢吃咸的人，饮酒多的人，精神长期紧张或性子急的人，老年人，有高血压家族史的人。

11、慢性病预防的10个关键知识

（1）心脑血管病、癌症、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病发病广、致残致死率高，严重危害健康和生命，给个人、家庭和社会带来沉重负担。

（2）慢性病受经济社会、生态环境、生活方式、遗传等多种因素影响，高血压、高血脂、高血糖、超重肥胖、吸烟、不健康饮食、缺乏运动、过量饮酒是慢性病的重要危险因素。

（3）坚持合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式可以有效预防慢性病。

（4）每个成年人都应知道自己的身高、体重、腰围、血压、血糖值，定期体检，尽早发现早期征兆，积极采取有效措施，降低慢性病患病风险。

（5）慢性病病人应及时就诊，规范治疗，合理用药，预防并发症，提高生活质量。

（6）防治心脑血管疾病的重要措施是预防和控制高血压、高血脂等危险因素，及早发现冠心病和脑卒中的早期症状，及时治疗。（高血压的判断标准：收缩压（高压）≥140mmHg，舒张压（低压）≥90mmHg。）

（7）多数癌症是可以防治的，早发现、早诊断、早治疗是提高治疗效果，改善生活质量的重要手段。

（8）糖尿病的治疗不仅要血糖控制达标，还要求血脂、血压正常或接近正常，保持正常体重，坚持血糖监测。

（9）避免烟草使用，减少室内外污染，是预防慢性呼吸系统疾病发生发展的关键。

（10）预防控制慢性病是全社会的共同责任，要做到政府主导、多部门合作、全社会动员、人人参与。