1、什么是血脂异常

血脂异常通常指血浆中胆固醇和(或)甘油 * 酯升高,也包括 (略) 度脂蛋白胆固醇降低。

2、血脂异常的危害:

血脂异常以及其他心血管危险因素相互作用导致动脉粥样硬化,增加心脑血管的发病率和死亡率。

3、用药指导

遵医嘱坚持用药, (略) 停药,如需调整药物, (略) 医生。定期检查血脂。

4、生活常识指导

1)戒烟,避免接触 * 手烟。

2)超重或肥胖的患者减轻体重。

3)食物多样,谷类为主,多吃蔬菜水果、奶类、大豆,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。少盐少油,控糖限酒。

4)坚持慢跑、散步等活动。建议尽量保持每周3-5次,每次持续 * 分钟,推荐中级强度,具体活动安排应根据自己身体情况而定。

5)保持心情舒畅、情绪稳定;避免过度劳累、保证充足睡眠。

1、什么是血脂异常

血脂异常通常指血浆中胆固醇和(或)甘油 * 酯升高,也包括 (略) 度脂蛋白胆固醇降低。

2、血脂异常的危害:

血脂异常以及其他心血管危险因素相互作用导致动脉粥样硬化,增加心脑血管的发病率和死亡率。

3、用药指导

遵医嘱坚持用药, (略) 停药,如需调整药物, (略) 医生。定期检查血脂。

4、生活常识指导

1)戒烟,避免接触 * 手烟。

2)超重或肥胖的患者减轻体重。

3)食物多样,谷类为主,多吃蔬菜水果、奶类、大豆,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。少盐少油,控糖限酒。

4)坚持慢跑、散步等活动。建议尽量保持每周3-5次,每次持续 * 分钟,推荐中级强度,具体活动安排应根据自己身体情况而定。

5)保持心情舒畅、情绪稳定;避免过度劳累、保证充足睡眠。