平台应采用基于Struts,Hibernate和Spring框架的J2EE架构,提高代码的复用性和开发效率,保证系统的可维护性和可扩展性。平台应采用B/S系统结构,采用中间件技术,提供开放接口,方便 (略) 商产品,不同硬、软件系统的集成;
项目 | 资源内容 | 资源类型 | 资源条目 | 资源质量要求 |
点击查看>> 米 | 技术动作讲解 | 视频 | 4 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 4 |
专项训练方法 | 视频 | 1 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 1 |
体能训练 | 视频 | 5 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 5 |
错误动作纠正 | 视频 | 1 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 1 |
热身、运动后恢复拉伸 | 视频 | 2 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 2 |
训练计划 | 文本 | 1 | 指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨) |
仰卧起坐 | 技术技巧 | 视频 | 1 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 1 |
专项训练方法 | 视频 | 12 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 12 |
体能训练 | 视频 | 7 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 7 |
训练计划 | 文本 | 1 | 指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨) |
引体向上 | 技术技巧 | 视频 | 1 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 1 |
专项训练方法 | 视频 | 4 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 4 |
体能训练 | 视频 | 6 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 6 |
训练计划 | 文本 | 1 | 指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨) |
50米 | 技术动作讲解 | 视频 | 3 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 3 |
专项训练方法 | 视频 | 12 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 12 |
体能训练 | 视频 | 12 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 12 |
错误动作纠正 | 视频 | 1 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 1 |
热身、运动后恢复拉伸 | 视频 | 6 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 6 |
训练计划 | 文本 | 1 | 指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨) |
立定跳远 | 技术动作讲解 | 视频 | 1 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 1 |
专项训练方法 | 视频 | 12 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 12 |
体能训练 | 视频 | 12 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 12 |
错误动作纠正 | 视频 | 1 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 1 |
热身、运动后恢复拉伸 | 视频 | 6 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 6 |
训练计划 | 文本 | 1 | 指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨) |
前抛实心球 | 技术动作讲解 | 视频 | 1 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 1 |
专项训练方法 | 视频 | 3 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 3 |
体能训练 | 视频 | 18 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 18 |
热身、运动后恢复拉伸 | 视频 | 2 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 2 |
训练计划 | 文本 | 1 | 指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨) |
坐位体前屈 | 技术动作讲解 | 视频 | 1 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 1 |
专项训练方法 | 视频 | 1 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 1 |
体能训练 | 视频 | 3 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 3 |
足球运球绕标志杆 | 技术动作讲解 | 视频 | 1 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 1 |
专项训练方法 | 视频 | 1 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 1 |
体能训练 | 视频 | 5 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 5 |
错误动作纠正 | 视频 | 1 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 1 |
训练计划 | 文本 | 1 | 指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨) |
排球垫球 | 考试注意事项 | 视频 | 1 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 1 |
无球技术 | 视频 | 1 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 1 |
垫球技术 | 视频 | 1 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 1 |
体能训练 | 视频 | 5 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 5 |
训练计划 | 文本 | 1 | 指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨) |
篮球运球绕标志杆 | 考试注意事项 | 视频 | 1 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 1 |
技术动作讲解 | 视频 | 1 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 1 |
专项训练 | 视频 | 6 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 6 |
体能训练 | 视频 | 6 |
指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨)、画质高
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文本 | 6 |
训练计划 | 文本 | 1 | 指导性强、展现内容直观、文本逻辑清楚(严谨) |
资源名称 | 资源类型 | 质量要求 |
健康相关体适能测试之身体成分 | 视频 | 身体成分是什么、如何测量身体成分以及肥胖的根源是什么 |
健康相关体适能测试之身体成分(实操课) | 视频 | 实际操作皮褶厚度法、生物电阻法等测量身体成分的方法 |
健身前与健康相关的体适能测试 | 视频 | 健身前与健康相关的体适能(特别是心肺耐力)的测试流程 |
健身前健康筛查和危险分层 | 视频 | (略) 健康筛查、健康筛查的主要内容以及危险分层的方法 |
儿童 (略) 方 | 视频 | 儿童强少年生长发育的特点、运动方案的选择以及运动风险评估与预防 |
力量训练(实操课) | 视频 | (略) 科学热身、几种力量训练的方法的标准动作,走出力量训练的误区 |
提高心肺 (略) 方 | 视频 | 心肺耐力的相关概念、评价指标和测试方案以及运动方案 |
测试实验 | 视频 | (略) 运动负荷的经典实验(台阶实验、功率车实验以及跑台实验) |
科学健身新理念:运动是良医 | 视频 | 体力活动不足对健康造成的危害、生活方式对健康的影响 (略) 科学健身 |
肌肉力量与 (略) 方 | 视频 | 肌肉力量、肌肉耐力与健康的关系、力量与柔韧素质发展的规律以及 (略) 方 |
运动中的心血管反应 | 视频 | 临床运动测试的目的、检测指标以及运动对于心血管的指征影响 |
(略) 方及在老年人中的应用 | 视频 | 人体衰老的特点、如 (略) 方改善身体和延缓衰老 |
(略) 方案例分析 | 视频 | (略) 方的基本内容和制定流程、 (略) 相关计算以及案例分析 |
(略) 方的基本原则 | 视频 | (略) 方的概念、研究方法和干预模式 |
运动损伤急救 | 视频 | CPR(心肺复苏术)的概念和实操 |
运动损伤急救方法 | 视频 | 绷带包扎的方法和实操 |
运动损伤新思路 | 视频 | 运动损伤的种类、如何预防损伤以及损伤治疗 |
运动的风险及运动中的心血管事件与防范 | 视频 | 运动有哪些风 (略) 健康风险管理 |