过敏性鼻炎是特应性个体接触致敏原后发生的鼻黏膜慢性炎症反应性疾病，以鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻黏膜肿胀等为主要特点。过敏性鼻炎可影响患者的日常生活、学习以及工作效率，并且造成经济上的负担等。

冬春季来临，气温波动较大，空间密闭，易引发过敏性鼻炎，市疾控中心提醒您做好过敏性鼻炎的防护：

一、做好日常用具的定期更换和杀菌

对于吸入型致敏原（主要为尘螨、尘埃、花粉、动物毛发、真菌等）要做好室内日常用品如床单、被罩、牙刷等定期更换及杀菌，尤其注意长期未启用的空调过滤网和空气净化器滤芯的清洗与杀菌，尘螨过敏者尽量不要用棉花被褥和荞麦枕头，最好每周用热水烫洗一次被套和枕套或阳光下暴晒3小时以上等。

二、做好科学开窗通风和空气净化

冬春季是雾霾的高发季节，科学开窗通风可有效降低粉尘及其他吸入类致敏原诱发过敏性鼻炎。每天的早、中、晚开窗通风3次，要注意避开早晚高峰开窗，建议开窗通风至少30分钟为宜。对于花粉、柳絮过敏的患者，在致敏原较多的时间里可用空气净化器一定程度上替代开窗通风，人员外出时方可进行开窗通风。

三、做好预防为主，防治结合

科学避免接触致敏原的同时，患者可进行鼻腔冲洗、药物服用或喷剂等，用以预防和缓解鼻炎症状，减少过敏性鼻炎对患者的影响。