暑期过半，天气炎热，正是溺水的高发时期，溺水是未成年人意外事故的“头号杀手”，一旦发生溺水事故，会给很多家庭带来不幸。为有效防范此类事故发生，提醒家长朋友务必紧绷安全弦，增强安全意识和监护意识，加强对孩子的教育和管理，共同维护孩子们的生命安全，严防溺水事故发生。

NO.1牢记防溺水措施“六不准”

1.不准私自下水游泳；

2.不准擅自与他人结伴游泳；

3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4.不准到不熟悉的水域游泳；

5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6. 不准不会水性的学生擅自下水施救。

NO.2家长做到“四知道”

1.知道孩子的去向；

2.知道孩子的同伴；

3.知道孩子的活动内容和范围；

4.知道孩子回家的时间；

NO.3教育孩子做到“四个牢记”

1. 天气再热，不随意到河塘去降温；

2. 水景再美，不轻易到水中去感受；

3. 水性再好，没有保障别下水；

4. 别人再劝，不用生命去逞能！

NO.4关于防溺水，这些认识误区要避开

游泳圈、充气的水上玩具可以很好地保护孩子？

错！没有任何设备可以代替成人监护。孩子溺水时，一定会拼命拍水或大喊，能被及时发现？

错！很多溺水都是悄无声息发生的，而且发生得非常迅速。

会游泳就不会溺水？

错！呛水、抽筋、过度疲劳等都可能导致会游泳的人溺水。

NO.5溺水后如何自救

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

3.身体下沉时，可将手掌向下压;

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。

NO.6发现有人溺水时的救护方法

1.如果发现有人溺水，千万不要贸然跳到水中施救。要立即高声呼救，获得帮助，并拨打电话报警，呼叫120。

2.距离救援时，可以将树枝、毛巾、竹竿等伸给溺水者，把他拉上岸。为了避免刺伤溺水者，伸出工具时要从侧面移动。

3. 远距离救援时，可以采用抛掷法。用绳索把溺水者拉上岸，或者把救生圈、木板、空矿泉水桶等抛向溺水者，帮助溺水者借物漂浮在水面上，等待救援。

4.如果现场有小船、竹筏等，受过必要训练的专业救援人员可以施救。

5.需要经过专业救援训练，方可下水救人。落水者要保持冷静、不拼命挣扎，听从救援者指挥非常重要。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内！

NO.7溺水者被救上岸后的状态与急救措施

1. 清醒，有呼吸有脉搏：

呼叫120，陪伴，保暖，等待救援人员或送医院观察。

2.昏迷（呼叫无反应），有呼吸有脉搏：

呼叫120，清理口鼻异物，稳定侧卧位，等待救援人员。密切观察呼吸脉搏情况，必要时心肺复苏。

3. 昏迷，无呼吸有脉搏：

类似“假死”状态，患者喉痉挛，无呼吸，脉搏微弱濒临停止，此时仅仅给予开放气道、人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，可侧卧位，等待救援人员。

4. 昏迷，无呼吸无脉搏：

即刻清理口鼻异物，开放气道（Airway）、人工呼吸（Breathing）、胸外按压（Comspanssion）,即采用传统的A-B-C心肺复苏急救顺序。切记同时呼叫120，并持续复苏至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。