守护绿码，做好防护重在“全过程”

清洁消毒，日常生活关注“四场景”

做好防护：“全过程”自觉自律

“魔都”活力再现！市民开启上班族的日常，在踏出家门的那一刻，你做好防护准备了吗？市健康促进委员会办公室、市健康促进中心特别发布防护提示：

出门时做好“五确认”

1.“随申码”是绿色。

2.核酸检测阴性证明在72小时内（按采样时间计算）。

3.规范佩戴口罩，佩戴时分清内外、上下，完全覆盖口、鼻部位，压紧鼻夹，确保密合性。

4.随身携带免洗手消毒剂或消毒湿巾，在接触公共设施或物品后（如扶手、门把手、电梯按钮等）后能够快速清洁双手。有条件时，及时用“流动水+洗手液/肥皂”按照七步洗手法洗手，搓手时间不少于20秒。

5.携带智能手机，可以用于扫“场所码”、出示“随申码”、无接触支付等操作。没有智能手机或者不能“扫码”的人群，可提前准备好身份证、纸质离线“随申码”、与身份关联的交通卡等。

出行中做到“主动扫”

1.乘坐公共交通时，主动扫“场所码”，完成快速亮码和个人信息登记。

2.出行中全程规范佩戴口罩，避免接触公共物品，不用手触摸眼口鼻。在地铁中建议减少乘坐厢式电梯。

到达后做实“五关键”

1.电梯防护关键：楼层低多走楼梯，少乘电梯；错峰搭乘，等候和进入电梯后，与他人保持距离。避免直接碰触按钮和厢壁等公共部位；离开电梯后，及时做好手部清洁。

2.办公防护关键：进办公室先通风，清洁环境，用75%的酒精棉球或消毒湿巾对键盘、鼠标和电话等常用办公物品进行消毒；触摸公用物品后及时洗手。非独立办公均佩戴口罩，减少走动和交谈，保持1米以上社交距离。

3.会议防护关键：尽量不开会、少开会、开短会，尽量采用视频会议等形式开会。如必须开会，应控制会议规模，保持会议室通风，参会人员要佩戴口罩，座位留有间隔。

4.用餐防护关键：去食堂尽量错峰用餐，用餐前应做好个人卫生；取餐后分散就坐；就餐时不交流，就餐后尽快离开食堂。分散就餐的则建议尽量在各自工位用餐，不聚集。

5.商超采买关键：提前列好购物清单，采购时有的放矢，速战速决；买菜时减少翻捡，挑选生鲜商品时戴手套；不挤人群密集的柜台摊位，避免接触公共物品；结账时保持安全距离，使用无接触支付。

不松懈、不麻痹、不侥幸，坚持“防疫三件套”、牢记“防护五还要”，强化自觉自律的自我健康管理意识，用每一个人的努力，确保平安、平稳恢复正常生产生活秩序。

清洁消毒：关注“四场景” 强调“三个不”

清洁消毒对阻断病毒传播、巩固疫情防控成果具有重要意义，但消毒要科学、规范，既要确保消毒的有效性，又不能过度消毒，“消毒水不是花露水，不能随便乱喷”！为此，市爱卫办发出常态化防控市民清洁消毒健康提示。

市爱卫办副主任王彤提出，市民在常态化防控中，要关注四个场景的清洁消毒：

一是“回家后”。到家的第一件事是洗手，要用“流动水+肥皂或洗手液”，按照七步洗手法，至少用20秒时间。

科学研究表明，勤洗手对预防多种传染病都有效，疫情下养成勤洗手的健康生活习惯，一辈子有好处。可以把外衣等挂在通风处，并和家里物品分开放置。

二是“在家中”。居家以清洁为主，消毒为辅，优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法，勤开窗通风。

居家消毒的重点环节是取团购、快递物品，要戴好口罩、手套，采取无接触式收货；物品外包装可使用消毒液喷洒或消毒湿巾擦拭消毒，喷洒消毒以包装可见湿润或消毒液挂珠为宜，消毒后放置10～30分钟再接触；纸箱、包装袋等尽量留在门外，如果用到剪刀、推车等物品时，建议对剪刀、推车等也进行喷洒消毒；处理结束后，及时清洁双手。

此外，对家中常触碰的门把手、手机、钥匙、遥控器、鼠标、水龙头等要注意清洁消毒，确有必要的，还应增加频次。

三是“外出时”。外出时要规范佩戴口罩，随身携带小瓶免洗手消毒剂或消毒湿巾，随时可开展手卫生，如乘坐地铁、公交，可携带不含酒精的小瓶季铵盐消毒剂；也可戴一次性手套。尽量不要用手碰公共物品，优先使用无接触方式付款，外出期间尽量不用不干净的手触摸眼口鼻。使用共享单车时，要戴好手套，或在车把、座椅上擦拭消毒。

四是“单位里”。在单位中，要注意开窗通风，加强电脑、电话、打印机和办公桌等的日常清洁消毒，要勤洗手。使用公共厕所要注意个人卫生。

消毒不当会产生健康风险，本市专业机构已多次强调要避免不规范的消毒。对此，强调“三个不”原则：

一是不对人和宠物喷洒消毒剂。

二是不在室内有人的情况下使用化学消毒剂消毒空气，包括用机器人喷洒。

三是不对户外空气和绿化、道路等开展大规模消毒。

这些方法，有害无益，会造成一系列健康与环境危害。

最后，从环境保护和健康维护角度，对市民日常消毒提出三条原则性建议：能自然通风不人工消毒，能物理消毒不化学消毒，能低剂量有效消毒不高浓度消毒。

核酸检测：常态化采样点如何查询

回归单位，除了口罩戴好、随身携带75%酒精棉片和免洗手消毒剂，还缺了啥？乘坐公共交通之前，需要出示72小时内核酸检测阴性证明，打开“随申办”APP、“随申办”微信、支付宝小程序均可查询。

目前，本市市民核酸检测报告时间以采样时间起算。打开随申办APP、“随申办”微信、支付宝小程序，找到“核酸查询”界面，可查询到自己的采样时间。

为方便市民核酸检测，本市正持续优化和动态调整常态化核酸采样点的布局设置，积极构建“15分钟核酸采样圈”。

如何找到距离自己最近的核酸采样点？操作步骤非常方便，一起来看。

随申办查询常态化核酸采样点流程：

服务入口

入口一：打开“随申办”APP、“随申办”微信、支付宝小程序，首页点击【核酸采样点】进入。

入口二：打开“随申办”APP、“随申办”微信、支付宝小程序，首页点击【随申码】【采样点】进入。

使用指南

1.如果您的手机已打开定位功能，系统会自动按照就近原则进行点位推荐排序。

2.在搜索框输入采样点名称或相关关键字即可查询。

3.还可通过“忙闲”状态导航栏进行查询。繁忙程度标签仅供参考。建议市民注意点位的服务时间和忙闲状态，选择合适的时间前往。

4.也可点击右上角的“筛选”，通过选择“所在区”“所在街道”，或以“采样点属性”或“采样点状态”等更多选项，筛选附近的核酸采样点。

根据不同人群特点，对外服务的采样点目前分为“面向社会”“面向所在小区”“面向特定人群”等类别。其中，“面向所在小区”的点位主要服务本小区居民，“面向特定人群”主要服务外卖保供人群等，“面向社会”是向所有群体提供服务。建议市民注意点位的分类标签，根据自身情况选择合适的采样点。

5.选择相应的采样点进入，可点击右方导航的图标，打开对应地图软件，可点击进行导航。

6.如果对采样点信息（服务时间错误、忙闲错误）有异议时，可通过“我要反馈”功能反馈,或者通过采样点现场张贴的基本信息，找到联系电话进行反馈。

请认准核酸采样点官方标识，并仔细阅读采样点处张贴的“市民核酸采样提示”。祝大家顺利完成核酸采样，一直抱紧绿码！