妇幼健康科普

秋已渐深

有一种疾病又渐渐流行了起来

那就是——水痘

每年冬季都是“水痘”的高发期！这让不少家长、老师担心。其实水痘可防可治，最重要的是做好预防。今天，妇幼专家来给大家讲讲水痘的知识。

01什么是水痘？

水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。临床以斑疹、丘疹、疱疹、结痂为其主要特征，皮疹呈向心性分布，不同时期的皮疹可同时出现。冬春季高发，好发于儿童，传染性极强，因此在幼儿园、中小学等集体场所，水痘容易暴发流行。

02水痘的症状表现

水痘潜伏期一般为12-21天，初期会出现发热、全身不适、乏力、食欲减退、咽痛等症状。持续1-2天后，则进入出疹期。

最初这些红疹是扁平的，其后形成突起的小水泡。

水痘属于向心性分布，一般前胸、后背会先出，且分布较密集，然后向其他部位蔓延，面部也会比较多，四肢少一些。不过严重时，也可能全身分布。

持续3-4天，疱疹变干、结痂。完全痊愈大约需要2-3周时间。

03水痘的传播途径是什么？

主要通过呼吸道飞沫传播和直接接触传播（比如接触了患者的疱液或水痘病毒污染的物体表面）。

04得了水痘要隔离多久？

水痘具有高度传染性，患者是主要的传染源，发病前1-2天至皮疹全部结痂为止均具有传染性。因此需要隔离至所有皮疹全部结痂脱落，一般2-3周。

05水痘患儿在饮食上有什么注意事项？

可进食软、烂、易吸收、高蛋白、高纤维食物，以流质或半流质为主，生冷、辛辣、油腻类食物尽量少吃或不吃。

06如何预防水痘？

接种水痘疫苗。接种疫苗是目前最有效、最经济的预防措施，虽然接种疫苗后并不能百分之百杜绝感染水痘。

世界卫生组织建议孩子们最好接种2次水痘疫苗：1岁到1岁半接种一次，4岁到6岁再次接种一次，保护效果能达到95％以上，若不宜接种疫苗的可在接触水痘患者3天内注射水痘免疫球蛋白。

养成良好的卫生习惯，勤洗手。

保持居住环境整洁，常开窗通风，保持室内空气新鲜。

加强体育锻炼，提高抗病能力。

避免接触患者，流行季节尽量不去人群聚集场所，外出应戴好口罩。