现阶段，中国疾病预防控制中心在其网站公布了截至2023年3月30日的最新疫情信息。3月30日，全国日报告核酸检测阳性人数已经下降到低于3000例，回落到2022年10月份的疫情水平。无论是发病人数，还是死亡人数，都下降到了新冠大流行以来的最低点。流感流行季节即将结束。在这样的疫情背景下，我们该如何戴口罩。

钟南山院士认为，新冠高峰未来会局部出现，但不会是全国性的，新药和疫苗研发不中断，可以做到有备无患。戴口罩疫情发展到现阶段，佩戴口罩已经可以成为非强制性的措施，人群长时间低暴露于流感等病原体，鼻腔缺少刺激，对人体自然免疫力的形成不利，进入4月以后，议科学佩戴口罩。

戴口罩不仅是为了保护自己，更是为了保护周围的脆弱人群，比如在医院、养老院中存在很多高风险人群，这些人一旦发生感染后风险较高。所以在探视这部分脆弱人群时，应该科学佩戴口罩，保护彼此。当我们本身出现一些发热、呼吸道感染的症状时，为了减少对周围人群的传染，依然建议规范佩戴口罩。此外，对于脆弱人群本身，比如老人、孕妇、有基础性疾病或免疫力低下人群、肥胖人群等，一旦发生感染，风险较高。所以这类人群在乘坐公共交通，特别是进入密闭的、人流拥挤的地铁、公交时，还应该坚持佩戴口罩。

对此，我们倡议：

出入特殊机构或场所，比如敬老院，特别是那些在全国性流行期间未出现疫情的机构或场所，一定要遵守机构或场所关于戴口罩的相关规定。

对于没有明确要求戴口罩的场合，比如出入宾馆、商场、乘坐公共汽车或地铁，可以根据本人情况，自行决定是否戴口罩。

在人员密集而通风又不好的场景，比如医疗机构的就诊场所，建议戴口罩。

出现沙尘天气或严重空气污染的天气时，建议戴口罩。

出现发热或咳嗽等呼吸道症状的人，建议戴口罩。

家有老人或小孩或有抵抗力低下患者的家庭，如果同事出现咳嗽、发热等呼吸道症状的，建议戴口罩。

在公园、大街、社区等宽敞地方，可以不戴口罩。

合理佩戴口罩，保护你我健康。

来源：“四方台发布”微信公众号