2022年39中体质测试方案
2022年39中体质测试方案
南京市第三十九中学
《国家学生体质健康标准》测试和数据上报工作实施方案
为了做好我校2022年《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）测试和数据上报工作，根据教育部办公厅关于2014年<国家学生体质健康标准（2014年修订）>测试和上报工作的通知》（教体艺厅函〔2014〕30号）文件精神，结合我校工作实际，制定本方案：
一、指导思想
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为指导，认真贯彻“学校教育，健康第一”的思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，提高学生体质健康水平；全面推进《标准》的实施，加大工作力度，认真做好测试数据上报工作。
二、组织领导
校成立测试上报工作领导小组，其组成人员如下：
组 长： 王辉
副组长： 兰登慧 陆续 夏鸣 苏藏玉
成 员： 梅建斌 戴晓玮 王兴 王汝森 胡平凡 杨文杰
三、组织实施
第一阶段：宣传发动（2022年9月1日---9月30日）
1、本校要召开专题会议，制定实施方案，明确工作目标和责任，充分认识《标准》测试及数据上报工作的重要性，确保学校数据按时上报。把初中体质测试表格和标准公布上墙。
2、本实行校长负责制，校长对本校测试数据的真实性和完整性负责，并明确具体部门、人员，组织制订测试、上报工作方案。
第二阶段：推动落实（2022年10月1日---11月1日）
1、各体育教师要将《标准》测试作为了解学生体质健康的重要来源，作为加强和改进学校体育工作的基础性工作，在体育课、课外体育活动中，统筹安排、全面落实。
2、本校在开展《标准》测试及数据上报工作前，要组织专业培训，将测试、上报工作作为管理干部、体育教师的培训内容，使他们熟悉《标准》的内容、操作流程及相关要求，严格测试要求，规范测试方法，严明测试纪律，确保测试数据真实地反映学生体质健康状况，确保《标准》测试及数据上报工作顺利进行。
3、本校要提高测试工作保障水平，加大经费投入，加强测试场地设施条件建设，按照国家有关规定配备符合标准的测试设备和器材。
4、学校利用大课间、体育课、课外体育活动、假期，锻炼学生身体，尤其是针对体育测试内容有针对性的练习。比如，大课间增加跑操5分钟，家庭作业布置女生仰卧起坐，男生布置引体向上的任务。
第三阶段：测试上报（2022年11月1日---26日）
1、校按要求组织开展学生体质健康测试工作，要记入教师工作量，每班按照8课时计算。
每位体育教师进行本班学生的训练，进行专业性的指导，并且布置学生的体育家庭锻炼时间与内容，让家长也参与学生的体质测试中来，为了学生的终身体育服务。体育教师同时积极与班主任联系，了解学生的动态，更好的提高学生身体素质。
2、校在测试工作结束后，要在规定时间内将测试数据按照中国学生体质健康网（域名：http://nj39.njgljy.com/www.csh.edu.cn）设置的上报方法和程序，上报至“国家学生体质健康标准数据管理系统”。纸质材料一式两份，一份留存在学校备查，一份于2022年11月30日前送交。
3、测试及上报表格使用：表格总计共分六类：一、封面；二、学校汇总统计表；三、年级、班级统计表；四、初一年级测试登记表，五、初二年级测试登记表；六、初三年级测试登记表。
4、上报“国家学生体质健康标准数据管理系统”的截止日期为11月26日。
四、测试项目
初中学校：体重指数（BMI）、肺活量、坐位体前屈、50米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）、立定跳远、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）。
说明：凡测试项目后未注明性别的，男、女生均应测试。附录标明测试标准。
五、工作要求
1、体育教师要高度重视学生体育安全教育和防护工作，测试前要制定详细的安全防范措施，检查场地、器材是否符合安全标准，避免意外伤害事故发生。要详细检查和了解学生的身体健康状况，患病或身体状况不好的学生，要暂缓参加测试。学校可统一安排学生进行800米、1000米跑集中测试，测试时必须配备急救设备和用品，并有急救医生在场，医生与教师一起实时监控测试中学生的反应，及时发现、处理场上发生的安全隐患，确保安全测试。
2、校要根据本年度项目的设置，在安排学生每天一小时校园体育活动和体育课时，按照2022年《国家学生体质健康标准》测试项目有针对性的进行锻炼。要加强对学生进行《标准》和“阳光体育”运动的宣传和教育，使“每天锻炼1小时、健康工作50年，幸福生活一辈子”、“健康第一”等思想深入人心，营造浓厚氛围，不断激发学生锻炼身体的积极性和自主性，促进学生不断增强体质、健康成长。
3、为确保测试操作规范、测试方法科学、测试数据准确，体育教师按照有关测试要求先学习后实践、先培训后上岗的基本原则，采取多种形式，有计划、分层次地做好体育教师和测试人员的全员培训工作，使他们尽快掌握测试标准的要求，培养一批业务熟练、技术过硬的测试人员。由于此项工作任务繁重，校要合理安排体育教师、班主任、计算机教师等测试人员参与，保证测试和上报工作顺利进行。
4、测试工作结束后，针对没有达到测试标准的学生给予二次测试的机会，班主任和体育老师进行辅导与帮助，争取取得更好的成绩。测试工作结束之后，要按年级、班级、性别等不同类别在校内公布测试结果，中小学校要将有关情况向学生家长通报。教育局将公布全县各学校测试结果。
5、此项工作是义务教育发展基本均衡工作认定的一项重要内容，各班今年测试的原始数据和统计资料要由专人负责收集、保存。学生个人“登记卡”要及时存入学校的学生体质健康档案。
六、建立审查复核制度，先由体育教师复核，总的由杨文杰和梅建斌复核。
七、公示及报告书制度，到时全校公示，每位学生的报告书打印发放给学生，家长签字收回建议，总结改进。
八、结果研判制度，体育组长针对学校的数据，写一份体质研判报告书。
九、评先评优的应用制度，体质测试数据公布在班级，班级的评选做位有力的参考依据。
十、方案中要包含学生体质健康、肥胖率、近视率等干预措施。
1、学生体质健康干预措施
薄弱项目运动干预建议
根据你的体质健康测试结果，建议可以按照以下运动方案进行锻炼：
（一）增强心肺功能及减脂练习
1．中慢速跑：15-30分钟／次，步速150-250米／分钟，1次-2次／天，4-7天／周。体重大者可选择较低步速，较长时间练习方式。
2．跳绳：3分钟／组，80-160个／分钟，组间休息1-2分钟，5-8组／次，1-2次／天，4-7天／周。体重大者可采用较慢速度，多组数练习方式。
（二）增强上肢带肌肉力量练习
1．单杠悬垂：20-30秒／组，3-5组／次，组间休息1-2分钟，1次／天，2-3天／周。
2．俯卧撑：8-12个／组，3-5组／次，组间休息1-2分钟，1次／天，2-3天／周。
（三）发展腹部肌肉力量练习
1．平板支撑：15-25秒／组，3-5组／次，组间休息1-2分钟，1次／天，3-5天／周。
2．斜卧侧撑：12-15秒／组，3-5组／次，组间休息1-2分钟，1次／天，3-5天／周。
（四）增强柔韧性锻炼
1．行进间内摆腿：两腿交替，4-6组／次，12-15下／组，组间休息1-2分钟，1次／天，4-7天／周。
2．行进间外摆腿：两腿交替，4-6组／次，12-15下／组，组间休息1-2分钟，1次／天，4-7天／周。
（五）提高速度素质练习
1．快速后蹬跑：15-25米／组，5-7组／次，组间休息2-3分钟，1次／天，3-5天／周。2．快速小步跑：20-30米／组，5-7组／次，组间休息2-3分钟，1次／天，3-5天／周。
（六）发展下肢爆发力练习
1．原地纵跳：8-12个／组，3-5组／次，组间休息1-2分钟，1次／天，3-4天／周。
2．抱膝跳：8-12个／组，3-5组／次，组间休息1-2分钟，1次／天，3-4天／周。
（七）注意事项
1．注意适当控制饮食，少吃油炸食品和甜食，多吃蔬菜。
2．运动前请检查场地器材服装等是否安全，做好充分的准备活动，运动后做好整理放松运动。感冒发烧或患病时暂停运动。
3．每类练习中的二个项目可以只选其中一项练习或按照个人实际情况组合练习。
2、肥胖率干预措施
增强心肺功能及减脂练习
1．中慢速跑：15-30分钟／次，步速150-250米／分钟，1次-2次／天，4-7天／周。体重大者可选择较低步速，较长时间练习方式。
2．跳绳：3分钟／组，80-160个／分钟，组间休息1-2分钟，5-8组／次，1-2次／天，4-7天／周。体重大者可采用较慢速度，多组数练习方式。
3、近视率干预措施
中小学生近视防控措施
一.预防
1．近距离学习用眼30-45分钟，应休息或远眺10分钟；
2．保持合理用眼距离，坚持三个一（看书距离一尺，握笔距笔尖一寸，身体离桌子一拳），坐姿端正；
3．阳光下户外运动每天保证不少于1小时，争取两小时户外运动；
4．读写应确保采光良好；
5．眼保健操，眼保健操可让眼睛放松，每天坚持做两次眼保健操；
6．饮食不偏食，不挑食，多食用鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食品；
7．确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时；
8．要配合医疗卫生机构建立儿童青少年视力健康电子档案，包括屈光度、眼轴长度、屈光介质参数等。
二、避免不良的用眼习惯
1．不躺在床上看书、学习；
2．不走路看书，不在车上看书；
3．少用手机、电脑等电子产品；
4．不在过亮或过暗的地方看书、写字。
三.控制近视
1．视力下降应及时告知父母及老师，到正规医院及专业眼视光机构检查，12岁以下儿童初次验光需散瞳；
2．眼镜的佩戴方法要正确，坚持常戴，每三个月至半年检查一次视力，定期维护眼镜；
3．父母高度近视、低龄近视、近视度数增长较快、眼轴明显增长的建议佩戴角膜塑形镜，防止发展成高度近视。验配角膜塑形镜应在有资质的医院及专业的眼视光机构接受医生指导。
附：1、国家学生体质健康标准（最新）
南京市第三十九中学
2022年9月1日
国家学生体质健康标准（最新）
| 三、《国家学生体质健康标准》评分表 （十三） 初中一年级～三年级男生身高标准体重（体重单位:公斤） | ||||
身高段（厘米） | ||||
营养不良 | 较低体重 | 正常体重 | 超 重 | 肥胖 |
50分 | 60分 | 100分 | 60分 | 50分 |
123～123.9 | <21.4 | 21.4～28.5 | 28.6～34.2 | 34.3～36.2 | >=36.3 |
124～124.9 | <21.6 | 21.6～29 | 29.1～34.8 | 34.9～36.9 | >=37.0 |
125～125.9 | <22.2 | 22.2～29.6 | 29.7～35.4 | 35.5～37.5 | >=37.6 |
126～126.9 | <22.6 | 22.6～30.4 | 30.5～36.2 | 36.3～38.4 | >=38.5 |
127～127.9 | <22.8 | 22.8～30.9 | 31～36.9 | 37～39.1 | >=39.2 |
128～128.9 | <23.4 | 23.4～31.5 | 31.6～37.6 | 37.7～39.8 | >=39.9 |
129～129.9 | <24.1 | 24.1～32.2 | 32.3～38.2 | 38.3～40.4 | >=40.5 |
130～130.9 | <24.6 | 24.6～32.8 | 32.9～39.1 | 39.2～41.3 | >=41.4 |
131～131.9 | <25.1 | 25.1～33.4 | 33.5～39.7 | 39.8～41.9 | >=42.0 |
132～132.9 | <25.7 | 25.7～34 | 34.1～40.3 | 40.4～42.5 | >=42.6 |
133～133.9 | <26.3 | 26.3～34.6 | 34.7～41.3 | 41.4～43.2 | >=43.3 |
134～134.9 | <26.8 | 26.8～35.2 | 35.3～41.6 | 41.7～43.9 | >=44.0 |
135～135.9 | <27.2 | 27.2～35.8 | 35.9～42.2 | 42.3～44.5 | >=44.6 |
136～136.9 | <27.8 | 27.8～36.4 | 36.5～42.8 | 42.9～45.1 | >=45.2 |
137～137.9 | <28.2 | 28.2～37 | 37.1～43.4 | 43.5～45.7 | >=45.8 |
138～138.9 | <28.7 | 28.7～37.6 | 37.7～44.1 | 44.2～46.4 | >=46.5 |
139～139.9 | <29.4 | 29.4～38.3 | 38.4～44.7 | 44.8～47 | >=47.1 |
140～140.9 | <30.1 | 30.1～39 | 39.1～45.6 | 45.7～47.9 | >=48.0 |
141～141.9 | <30.8 | 30.8～39.7 | 39.8～46.3 | 46.4～48.6 | >=48.7 |
142～142.9 | <31.5 | 31.5～40.4 | 40.5～47 | 47.1～49.3 | >=49.4 |
143～143.9 | <32.2 | 32.2～41.1 | 41.2～47.7 | 47.8～50 | >=50.1 |
144～144.9 | <32.8 | 32.8～41.8 | 41.9～48.4 | 48.5～50.7 | >=50.8 |
145～145.9 | <33.5 | 33.5～42.5 | 42.6～49.2 | 49.3～51.6 | >=51.7 |
146～146.9 | <34.1 | 34.1～43.1 | 43.2～49.8 | 49.9～52.2 | >=52.3 |
147～147.9 | <34.6 | 34.6～43.8 | 43.9～50.5 | 50.6～52.9 | >=53.0 |
148～148.9 | <35.3 | 35.3～44.5 | 44.6～51.4 | 51.5～53.8 | >=53.9 |
149～149.9 | <35.8 | 35.8～45.1 | 45.2～52 | 52.1～54.4 | >=54.5 |
150～150.9 | <36.5 | 36.5～45.8 | 45.9～52.7 | 52.8～55.1 | >=55.2 |
151～151.9 | <37.0 | 37～46.5 | 46.6～53.5 | 53.6～56 | >=56.1 |
153～153.9 | <38.3 | 38.3～47.8 | 47.9～54.8 | 54.9～57.3 | >=57.4 |
154～154.9 | <39.0 | 39～48.5 | 48.6～55.5 | 55.6～58 | >=58.1 |
155～155.9 | <39.6 | 39.6～49.1 | 49.2～56.1 | 56.2～58.6 | >=58.7 |
156～156.9 | <40.3 | 40.3～49.8 | 49.9～56.8 | 56.9～59.3 | >=59.4 |
157～157.9 | <40.9 | 40.9～50.5 | 50.6～57.7 | 57.8～60.2 | >=60.3 |
158～158.9 | <41.4 | 41.4～51.2 | 51.3～58.4 | 58.5～60.9 | >=61.0 |
159～159.9 | <42.2 | 42.2～51.9 | 52～59.1 | 59.2～61.6 | >=61.7 |
160～160.9 | <42.9 | 42.9～52.7 | 52.8～59.9 | 60～62.4 | >=62.5 |
161～161.9 | <43.6 | 43.6～53.4 | 53.5～60.6 | 60.7～63.1 | >=63.2 |
162～162.9 | <44.3 | 44.3～54.1 | 54.2～61.4 | 61.5～64 | >=64.1 |
163～163.9 | <44.8 | 44.8～54.7 | 54.8～62 | 62.1～64.6 | >=64.7 |
164～164.9 | <45.4 | 45.4～55.4 | 55.5～62.7 | 62.8～65.1 | >=65.2 |
165～165.9 | <46.2 | 46.2～56.1 | 56.2～63.4 | 63.5～66 | >=66.1 |
166～166.9 | <46.8 | 46.8～56.7 | 56.8～64 | 64.1～66.6 | >=66.7 |
167～167.9 | <47.4 | 47.4～57.4 | 57.5～64.9 | 65～67.5 | >=67.6 |
168～168.9 | <48.0 | 48～58.1 | 58.2～65.6 | 65.7～68.2 | >=68.3 |
169～169.9 | <48.7 | 48.7～58.8 | 58.9～66.4 | 66.5～69.1 | >=69.2 |
170～170.9 | <49.4 | 49.4～59.5 | 59.6～67.1 | 67.2～69.8 | >=69.9 |
171～171.9 | <50.0 | 50～60.2 | 60.3～68 | 68.1～70.7 | >=70.8 |
172～172.9 | <50.6 | 50.6～60.8 | 60.9～69 | 69.1～71.8 | >=71.9 |
173～173.9 | <51.2 | 51.2～61.5 | 61.6～69.9 | 70～72.8 | >=72.9 |
174～174.9 | <51.9 | 51.9～62.3 | 62.4～70.9 | 71～73.9 | >=74.0 |
175～175.9 | <52.7 | 52.7～63.1 | 63.2～71.8 | 71.9～74.8 | >=74.9 |
176～176.9 | <53.3 | 53.3～63.8 | 63.9～72.8 | 72.9～75.9 | >=76.0 |
177～177.9 | <54.0 | 54～64.6 | 64.7～73.9 | 74～77.1 | >=77.2 |
178～178.9 | <54.7 | 54.7～65.4 | 65.5～74.8 | 74.9～78.1 | >=78.2 |
179～179.9 | <55.8 | 55.8～66.2 | 66.3～75.8 | 75.9～79.1 | >=79.2 |
180～180.9 | <56.3 | 56.3～66.9 | 67～76.7 | 76.8～80.1 | >=80.2 |
181～181.9 | <56.9 | 56.9～67.7 | 67.8～77.7 | 77.8～81.2 | >=81.3 |
182～182.9 | <57.5 | 57.5～68.4 | 68.5～78.6 | 78.7～82.1 | >=82.2 |
183～183.9 | <58.1 | 58.1～69.1 | 69.2～79.4 | 79.5～83 | >=83.1 |
184～184.9 | <58.7 | 58.7～69.8 | 69.9～80.4 | 80.5～84.1 | >=84.2 |
185～185.9 | <59.5 | 59.5～70.5 | 70.6～81.3 | 81.4～85 | >=85.1 |
186～186.9 | <60.3 | 60.3～71.3 | 71.4～82.3 | 82.4～86.1 | >=86.2 |
注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。 |
（十四）初中一年级～三年级女生身高标准体重（体重单位:公斤） | |||||
121～121.9 | <19.8 | 19.8～25.4 | 25.5～30.9 | 31～32.6 | >=32.7 |
122～122.9 | <20.3 | 20.3～25.9 | 26～31.7 | 31.8～33.7 | >=33.8 |
123～123.9 | <20.6 | 20.6～26.5 | 26.6～32.5 | 32.6～34.5 | >=34.6 |
124～124.9 | <21.1 | 21.1～27 | 27.1～33.1 | 33.2～35.2 | >=35.3 |
125～125.9 | <21.6 | 21.6～27.5 | 27.6～33.6 | 33.7～35.7 | >=35.8 |
126～126.9 | <22.1 | 22.1～28 | 28.1～34.4 | 34.5～36.4 | >=36.5 |
127～127.9 | <22.6 | 22.6～28.5 | 28.6～35 | 35.1～37.1 | >=37.2 |
128～128.9 | <23.0 | 23～29 | 29.1～35.4 | 35.5～37.6 | >=37.7 |
129～129.9 | <23.5 | 23.5～29.6 | 29.7～36.2 | 36.3～38.4 | >=38.5 |
130～130.9 | <23.9 | 23.9～30.1 | 30.2～36.8 | 36.9～39.1 | >=39.2 |
131～131.9 | <24.4 | 24.4～30.6 | 30.7～37.5 | 37.6～39.8 | >=39.9 |
132～132.9 | <24.9 | 24.9～31.1 | 31.2～38.1 | 38.2～40.3 | >=40.4 |
133～133.9 | <25.3 | 25.3～31.6 | 31.7～38.7 | 38.8～41 | >=41.1 |
134～134.9 | <25.6 | 25.6～32.1 | 32.2～39.2 | 39.3～41.5 | >=41.6 |
135～135.9 | <26.2 | 26.2～32.7 | 32.8～39.7 | 39.8～42.1 | >=42.2 |
136～136.9 | <27.3 | 27.3～33.2 | 33.3～40.4 | 40.5～42.8 | >=42.9 |
137～137.9 | <27.4 | 27.4～33.6 | 33.7～40.7 | 40.8～43.2 | >=43.3 |
138～138.9 | <27.7 | 27.7～34.1 | 34.2～41.5 | 41.6～43.7 | >=43.8 |
139～139.9 | <28.1 | 28.1～34.6 | 34.7～41.9 | 42～44.4 | >=44.5 |
140～140.9 | <28.6 | 28.6～35.2 | 35.3～42.5 | 42.6～45 | >=45.1 |
141～141.9 | <29.1 | 29.1～35.8 | 35.9～43.1 | 43.2～45.6 | >=45.7 |
142～142.9 | <29.6 | 29.6～36.4 | 36.5～43.9 | 44～46.4 | >=46.5 |
143～143.9 | <30.2 | 30.2～37 | 37.1～44.4 | 44.5～46.8 | >=46.9 |
144～144.9 | <30.8 | 30.8～37.7 | 37.8～45 | 45.1～47.5 | >=47.6 |
145～145.9 | <31.5 | 31.5～38.3 | 38.4～45.7 | 45.8～48.1 | >=48.2 |
146～146.9 | <32.1 | 32.1～38.9 | 39～46.2 | 46.3～48.7 | >=48.8 |
147～147.9 | <32.7 | 32.7～39.6 | 39.7～47.1 | 47.2～49.6 | >=49.7 |
148～148.9 | <33.3 | 33.3～40.3 | 40.4～47.9 | 48～50.3 | >=50.4 |
149～149.9 | <33.8 | 33.8～40.9 | 41～48.5 | 48.6～50.9 | >=51.0 |
150～150.9 | <34.3 | 34.3～41.4 | 41.5～49 | 49.1～51.6 | >=51.7 |
151～151.9 | <34.9 | 34.9～42 | 42.1～49.6 | 49.7～52.2 | >=52.3 |
152～152.9 | <35.5 | 35.5～42.6 | 42.7～50.3 | 50.4～52.8 | >=52.9 |
153～153.9 | <36.1 | 36.1～43.2 | 43.3～51 | 51.1～53.6 | >=53.7 |
154～154.9 | <36.6 | 36.6～43.7 | 43.8～51.6 | 51.7～54.1 | >=54.2 |
155～155.9 | <37.3 | 37.3～44.5 | 44.6～52.3 | 52.4～54.9 | >=55.0 |
156～156.9 | <37.8 | 37.8～45 | 45.1～52.9 | 53～55.4 | >=55.5 |
157～157.9 | <38.3 | 38.3～45.5 | 45.6～53.5 | 53.6～56.1 | >=56.2 |
158～158.9 | <38.7 | 38.7～46.1 | 46.2～54.2 | 54.3～56.9 | >=57.0 |
159～159.9 | <39.3 | 39.3～46.7 | 46.8～54.9 | 55～57.5 | >=57.6 |
160～160.9 | <39.8 | 39.8～47.2 | 47.3～55.7 | 55.8～58.2 | >=58.3 |
161～161.9 | <40.4 | 40.4～47.9 | 48～56.2 | 56.3～58.9 | >=59.0 |
162～162.9 | <41.0 | 41～48.5 | 48.6～56.9 | 57～59.7 | >=59.8 |
163～163.9 | <41.7 | 41.7～49.2 | 49.3～57.7 | 57.8～60.6 | >=60.7 |
164～164.9 | <42.2 | 42.2～49.8 | 49.9～58.6 | 58.7～61.6 | >=61.7 |
165～165.9 | <42.7 | 42.7～50.4 | 50.5～59.2 | 59.3～62.2 | >=62.3 |
166～166.9 | <43.3 | 43.3～51 | 51.1～59.8 | 59.9～62.8 | >=62.9 |
167～167.9 | <43.8 | 43.8～51.5 | 51.6～60.4 | 60.5～63.3 | >=63.4 |
168～168.9 | <44.5 | 44.5～52.2 | 52.3～61.1 | 61.2～64 | >=64.1 |
169～169.9 | <45.1 | 45.1～52.9 | 53～61.7 | 61.8～64.7 | >=64.8 |
170～170.9 | <45.6 | 45.6～53.5 | 53.6～62.3 | 62.4～65.3 | >=65.4 |
171～171.9 | <46.1 | 46.1～54 | 54.1～63 | 63.1～66 | >=66.1 |
172～172.9 | <46.5 | 46.5～54.5 | 54.6～63.6 | 63.7～66.5 | >=66.6 |
173～173.9 | <47.0 | 47～55 | 55.1～64.2 | 64.3～67.2 | >=67.3 |
174～174.9 | <47.6 | 47.6～55.6 | 55.7～64.8 | 64.9～67.8 | >=67.9 |
175～175.9 | <48.2 | 48.2～56.3 | 56.4～65.7 | 65.8～68.7 | >=68.8 |
176～176.9 | <48.7 | 48.7～57 | 57.1～66.5 | 66.6～69.6 | >=69.7 |
177～177.9 | <49.2 | 49.2～57.8 | 57.9～67.4 | 67.5～70.6 | >=70.7 |
注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。 |
（十五）初中一年级男生评分标准 | ||||||||||||||
等 级 | 单项得分 | 肺活量体重指数 | 1000米(分.秒) | 台阶试验 | 50米跑（秒） | 立定跳远（米） | 掷实心球（米） | 握力体重指数 | 引体向上(次) | 坐位体前屈(厘米) | 跳绳（次/1分钟） | 篮球运球(秒) | 足球运球 (秒) | 排球垫球(次) |
| 优 秀 | |||||||||||||
100 | 80 | 3′48〞 | 67 | 7.2 | 2.29 | 10.8 | 80 | 20 | 15.2 | 170 | 9.8 | 8.1 | 35 |
98 | 79 | 3′50〞 | 66 | 7.3 | 2.28 | 10.3 | 79 | 19 | 14.9 | 165 | 10.2 | 8.3 | 34 |
96 | 78 | 3′52〞 | 65 | 7.4 | 2.26 | 9.6 | 78 | 18 | 14.4 | 158 | 10.8 | 8.7 | 33 |
94 | 76 | 3′54〞 | 64 | 7.5 | 2.25 | 8.9 | 77 | 17 | 13.9 | 150 | 11.5 | 9.1 | 32 |
92 | 75 | 3′57〞 | 63 | 7.6 | 2.22 | 8 | 75 | 16 | 13.2 | 140 | 12.3 | 9.5 | 30 |
90 | 73 | 4′0〞 | 62 | 7.7 | 2.2 | 7.1 | 73 | 15 | 12.5 | 130 | 13.2 | 10 | 28 |
| 良 好 | |||||||||||||
87 | 71 | 4′06〞 | 61 | 7.9 | 2.17 | 6.9 | 72 | 14 | 11.8 | 126 | 13.6 | 10.3 | 27 |
84 | 69 | 4′12〞 | 59 | 8.1 | 2.12 | 6.5 | 69 | 13 | 10.7 | 121 | 14.1 | 10.7 | 25 |
81 | 67 | 4′18〞 | 58 | 8.4 | 2.08 | 6.2 | 67 | 12 | 9.6 | 115 | 14.7 | 11.1 | 24 |
78 | 64 | 4′24〞 | 55 | 8.8 | 2.02 | 5.8 | 63 | 11 | 8.1 | 108 | 15.5 | 11.7 | 21 |
75 | 61 | 4′30〞 | 53 | 9.1 | 1.95 | 5.3 | 60 | 10 | 6.6 | 100 | 16.2 | 12.2 | 19 |
| 及 格 | |||||||||||||
72 | 59 | 4′34〞 | 52 | 9.2 | 1.92 | 5.1 | 58 | 9 | 5.7 | 94 | 16.8 | 12.5 | 18 |
69 | 57 | 4′38〞 | 51 | 9.3 | 1.87 | 4.8 | 55 | 8 | 4.4 | 86 | 17.8 | 13 | 16 |
66 | 54 | 4′42〞 | 50 | 9.4 | 1.81 | 4.5 | 52 | 7 | 3.1 | 78 | 18.7 | 13.5 | 14 |
63 | 50 | 4′46〞 | 48 | 9.5 | 1.74 | 4.1 | 48 | 6 | 1.3 | 66 | 20 | 14.1 | 12 |
60 | 47 | 4′50〞 | 46 | 9.6 | 1.67 | 3.7 | 44 | 5 | -0.5 | 55 | 21.2 | 14.7 | 9 |
| 不 及 格 | |||||||||||||
50 | 46 | 5′0〞 | 45 | 9.7 | 1.65 | 3.6 | 43 | 3 | -1.1 | 51 | 22 | 15 | 8 |
40 | 44 | 5′10〞 | 44 | 9.8 | 1.63 | 3.4 | 41 | 2 | -2.1 | 44 | 23.3 | 15.5 | 7 |
30 | 43 | 5′20〞 | 43 | 9.9 | 1.6 | 3.2 | 40 | 1 | -3.1 | 38 | 24.5 | 16 | 6 |
20 | 41 | 5′30〞 | 42 | 10 | 1.56 | 3 | 38 | -4.4 | 29 | 26.2 | 16.7 | 5 | |
10 | 38 | 5′40〞 | 40 | 10.1 | 1.52 | 2.8 | 36 | -5.7 | 20 | 27.8 | 17.3 | 3 |
（十六）初中一年级女生评分标准 | ||||||||||||||
等 级 | 单项得分 | 肺活量体重指数 | 800米(分.秒) | 台阶试验 | 50米跑（秒） | 立定跳远（米） | 掷实心球（米） | 握力体重指数 | 仰卧起坐(次/分钟) | 坐位体前屈(厘米) | 跳绳（次/1分钟） | 篮球运球(秒) | 足球运球 (秒) | 排球垫球(次) |
| 优 秀 | |||||||||||||
100 | 71 | 3′25〞 | 66 | 8.1 | 1.95 | 7 | 67 | 50 | 17.5 | 168 | 12.4 | 8.5 | 30 |
98 | 70 | 3′28〞 | 65 | 8.2 | 1.94 | 6.9 | 66 | 49 | 17.2 | 163 | 12.7 | 9 | 29 |
96 | 69 | 3′31〞 | 64 | 8.3 | 1.92 | 6.7 | 65 | 48 | 16.7 | 156 | 13.2 | 9.8 | 28 |
94 | 68 | 3′34〞 | 63 | 8.4 | 1.91 | 6.5 | 64 | 47 | 16.3 | 148 | 13.8 | 10.6 | 27 |
92 | 66 | 3′37〞 | 62 | 8.5 | 1.88 | 6.3 | 62 | 45 | 15.6 | 138 | 14.5 | 11.7 | 25 |
90 | 65 | 3′40〞 | 60 | 8.6 | 1.86 | 6 | 61 | 43 | 15 | 128 | 15.2 | 12.7 | 23 |
| 良 好 | |||||||||||||
87 | 64 | 3′43〞 | 59 | 8.7 | 1.84 | 5.9 | 60 | 42 | 14.2 | 124 | 15.9 | 13.1 | 22 |
84 | 61 | 3′46〞 | 57 | 8.8 | 1.8 | 5.8 | 58 | 41 | 13 | 117 | 17 | 13.7 | 21 |
81 | 59 | 3′49〞 | 55 | 8.9 | 1.77 | 5.6 | 55 | 39 | 11.9 | 111 | 18.1 | 14.4 | 19 |
78 | 56 | 3′52〞 | 52 | 9.1 | 1.72 | 5.4 | 53 | 37 | 10.3 | 103 | 19.6 | 15.2 | 17 |
75 | 54 | 3"55〞 | 49 | 9.2 | 1.67 | 5.2 | 50 | 35 | 8.7 | 94 | 21 | 16.1 | 15 |
| 及 格 | |||||||||||||
72 | 52 | 4′00〞 | 48 | 9.3 | 1.64 | 5.1 | 48 | 34 | 7.8 | 89 | 21.8 | 16.8 | 14 |
69 | 49 | 4′05〞 | 47 | 9.4 | 1.59 | 4.9 | 46 | 32 | 6.4 | 81 | 23 | 17.9 | 13 |
66 | 47 | 4′10〞 | 46 | 9.5 | 1.55 | 4.7 | 44 | 29 | 5 | 74 | 24.3 | 19 | 12 |
63 | 43 | 4′15〞 | 44 | 9.7 | 1.48 | 4.5 | 41 | 27 | 3.1 | 63 | 25.9 | 20.5 | 11 |
60 | 40 | 4"20〞 | 42 | 9.8 | 1.42 | 4.2 | 37 | 24 | 1.2 | 53 | 27.5 | 22 | 9 |
| 不 及 格 | |||||||||||||
50 | 39 | 4′30〞 | 41 | 9.9 | 1.4 | 4 | 36 | 23 | 0.6 | 49 | 28.2 | 22.4 | 8 |
40 | 37 | 4′45〞 | 40 | 10.1 | 1.38 | 3.6 | 35 | 21 | -0.2 | 43 | 29.2 | 23.1 | 7 |
30 | 36 | 5′00〞 | 38 | 10.3 | 1.35 | 3.3 | 34 | 20 | -1 | 38 | 30.3 | 23.7 | 6 |
20 | 34 | 5′15〞 | 37 | 10.6 | 1.32 | 2.9 | 32 | 18 | -2.2 | 30 | 31.6 | 24.6 | 5 |
10 | 32 | 5"30〞 | 35 | 10.8 | 1.28 | 2.4 | 30 | 16 | -3.3 | 22 | 33 | 25.5 | 3 |
| 十七）初中二年级男生评分标准 | ||||||||||||||
等 级 | 单项得分 | 肺活量体重指数 | 1000米(分.秒) | 台阶试验 | 50米跑（秒） | 立定跳远（米） | 掷实心球（米） | 握力体重指数 | 引体向上(次) | 坐位体前屈(厘米) | 跳绳（次/1分钟） | 篮球运球(秒) | 足球运球 (秒) | 排球垫球(次) |
| 优 秀 | |||||||||||||
100 | 80 | 3′48〞 | 68 | 7 | 2.41 | 11.3 | 86 | 21 | 17.3 | 175 | 9.6 | 7.8 | 40 |
98 | 79 | 3′50〞 | 67 | 7.1 | 2.4 | 10.9 | 85 | 20 | 16.9 | 170 | 10 | 8 | 39 |
96 | 78 | 3′52〞 | 66 | 7.2 | 2.38 | 10.4 | 84 | 19 | 16.4 | 163 | 10.6 | 8.4 | 37 |
94 | 77 | 3′54〞 | 65 | 7.3 | 2.36 | 9.8 | 83 | 18 | 15.9 | 155 | 11.3 | 8.8 | 35 |
92 | 75 | 3′57〞 | 64 | 7.4 | 2.34 | 9 | 81 | 17 | 15.1 | 145 | 12.1 | 9.2 | 33 |
90 | 74 | 4′00〞 | 62 | 7.5 | 2.31 | 8.3 | 79 | 16 | 14.4 | 135 | 13 | 9.7 | 30 |
| 良 好 | |||||||||||||
87 | 72 | 4′06〞 | 61 | 7.6 | 2.28 | 8 | 77 | 15 | 13.6 | 131 | 13.4 | 10 | 29 |
84 | 70 | 4′12〞 | 59 | 7.9 | 2.24 | 7.7 | 75 | 14 | 12.4 | 126 | 13.9 | 10.4 | 27 |
81 | 68 | 4′18〞 | 57 | 8.1 | 2.2 | 7.3 | 72 | 13 | 11.3 | 120 | 14.5 | 10.8 | 25 |
78 | 65 | 4′24〞 | 54 | 8.3 | 2.14 | 6.8 | 68 | 12 | 9.7 | 113 | 15.3 | 11.4 | 23 |
75 | 63 | 4′30〞 | 52 | 8.6 | 2.08 | 6.4 | 65 | 11 | 8.1 | 105 | 16 | 11.9 | 20 |
| 及 格 | |||||||||||||
72 | 61 | 4′34〞 | 51 | 8.7 | 2.05 | 6.1 | 63 | 10 | 7.1 | 99 | 16.6 | 12.2 | 19 |
69 | 58 | 4′38〞 | 50 | 8.8 | 1.99 | 5.7 | 60 | 9 | 5.6 | 91 | 17.6 | 12.7 | 17 |
66 | 55 | 4′42〞 | 49 | 8.9 | 1.94 | 5.3 | 56 | 8 | 4.1 | 83 | 18.5 | 13.2 | 15 |
63 | 52 | 4′46〞 | 47 | 9.1 | 1.86 | 4.8 | 52 | 7 | 2.1 | 71 | 19.8 | 13.8 | 12 |
60 | 48 | 4′50〞 | 46 | 9.2 | 1.79 | 4.2 | 48 | 6 | 0.1 | 60 | 21 | 14.4 | 9 |
| 不 及 格 | |||||||||||||
50 | 47 | 5′0〞 | 45 | 9.3 | 1.77 | 4.1 | 47 | 4 | -0.6 | 56 | 21.8 | 14.7 | 8 |
40 | 45 | 5′10〞 | 44 | 9.4 | 1.74 | 3.8 | 45 | 3 | -1.7 | 49 | 23.1 | 15.2 | 7 |
30 | 44 | 5′20〞 | 43 | 9.5 | 1.71 | 3.6 | 44 | 2 | -2.8 | 43 | 24.3 | 15.7 | 6 |
20 | 42 | 5′30〞 | 42 | 9.6 | 1.66 | 3.2 | 42 | 1 | -4.3 | 34 | 26 | 16.4 | 5 |
10 | 40 | 5′40〞 | 40 | 9.7 | 1.62 | 2.9 | 39 | -5.8 | 25 | 27.6 | 17 | 3 | |
（十八）初中二年级女生评分标准 | ||||||||||||||
等 级 | 单项得分 | 肺活量体重指数 | 800米(分.秒) | 台阶试验 | 50米跑（秒） | 立定跳远（米） | 掷实心球（米） | 握力体重指数 | 仰卧起坐(次/分钟) | 坐位体前屈(厘米) | 跳绳（次/1分钟） | 篮球运球(秒) | 足球运球 (秒) | 排球垫球(次) |
| 优 秀 | |||||||||||||
100 | 69 | 3′25〞 | 66 | 8 | 1.98 | 7.6 | 70 | 50 | 18.6 | 170 | 12.2 | 8.3 | 35 |
98 | 68 | 3′29〞 | 65 | 8.1 | 1.97 | 7.5 | 69 | 49 | 18.2 | 165 | 12.5 | 8.8 | 34 |
96 | 67 | 3′31〞 | 64 | 8.2 | 1.95 | 7.4 | 68 | 48 | 17.7 | 158 | 13 | 9.6 | 32 |
94 | 66 | 3′34〞 | 63 | 8.3 | 1.93 | 7.3 | 66 | 47 | 17.2 | 150 | 13.6 | 10.4 | 30 |
92 | 65 | 3′37〞 | 62 | 8.4 | 1.91 | 7.2 | 64 | 45 | 16.6 | 140 | 14.3 | 11.5 | 28 |
90 | 63 | 3′40〞 | 60 | 8.5 | 1.89 | 7 | 62 | 43 | 15.9 | 130 | 15 | 12.5 | 25 |
| 良 好 | |||||||||||||
87 | 62 | 3′44〞 | 59 | 8.6 | 1.87 | 6.9 | 61 | 42 | 15.1 | 126 | 15.7 | 12.9 | 24 |
84 | 60 | 3′48〞 | 57 | 8.7 | 1.83 | 6.6 | 59 | 41 | 13.9 | 120 | 16.8 | 13.5 | 22 |
81 | 59 | 3′52〞 | 54 | 8.8 | 1.79 | 6.4 | 57 | 40 | 12.7 | 115 | 17.9 | 14.2 | 21 |
78 | 56 | 3′56〞 | 52 | 8.9 | 1.74 | 6.1 | 54 | 38 | 11.1 | 107 | 19.4 | 15 | 18 |
75 | 54 | 4′00〞 | 49 | 9 | 1.7 | 5.8 | 51 | 36 | 9.4 | 99 | 20.8 | 15.9 | 16 |
| 及 格 | |||||||||||||
72 | 52 | 4′08〞 | 48 | 9.1 | 1.67 | 5.7 | 49 | 35 | 8.5 | 94 | 21.6 | 16.6 | 15 |
69 | 50 | 4′16〞 | 47 | 9.2 | 1.62 | 5.4 | 47 | 33 | 7 | 85 | 22.8 | 17.7 | 14 |
66 | 47 | 4′22〞 | 45 | 9.3 | 1.58 | 5.2 | 44 | 30 | 5.5 | 77 | 24.1 | 18.8 | 13 |
63 | 43 | 4′28〞 | 44 | 9.5 | 1.52 | 4.9 | 41 | 28 | 3.6 | 66 | 25.7 | 20.3 | 11 |
60 | 40 | 4′34〞 | 42 | 9.6 | 1.46 | 4.6 | 38 | 25 | 1.6 | 55 | 27.3 | 21.8 | 9 |
| 不 及 格 | |||||||||||||
50 | 39 | 4′40〞 | 41 | 9.7 | 1.45 | 4.4 | 37 | 24 | 1 | 51 | 28 | 22.2 | 8 |
40 | 37 | 4′46〞 | 40 | 9.9 | 1.42 | 4.2 | 36 | 22 | 0.1 | 45 | 29 | 22.9 | 7 |
30 | 36 | 4′52〞 | 39 | 10.1 | 1.39 | 3.9 | 35 | 21 | -0.8 | 39 | 30.1 | 23.5 | 6 |
20 | 34 | 4′58〞 | 37 | 10.4 | 1.36 | 3.6 | 33 | 19 | -2 | 31 | 31.4 | 24.4 | 5 |
10 | 32 | 5′04〞 | 36 | 10.6 | 1.32 | 3.2 | 31 | 17 | -3.2 | 23 | 32.8 | 25.3 | 3 |
（十九）初中三年级男生评分标准 | ||||||||||||||
等 级 | 单项得分 | 肺活量体重指数 | 1000米(分.秒) | 台阶试验 | 50米跑（秒） | 立定跳远（米） | 掷实心球（米） | 握力体重指数 | 引体向上(次) | 坐位体前屈(厘米) | 跳绳（次/1分钟） | 篮球运球(秒) | 足球运球 (秒) | 排球垫球(次) |
| 优 秀 | |||||||||||||
100 | 81 | 3′30〞 | 68 | 6.8 | 2.5 | 12.4 | 90 | 22 | 19.2 | 180 | 9.4 | 7.5 | 40 |
98 | 80 | 3′36〞 | 67 | 6.9 | 2.49 | 12.1 | 89 | 21 | 18.8 | 175 | 9.8 | 7.7 | 39 |
96 | 79 | 3′38〞 | 66 | 7 | 2.47 | 11.5 | 87 | 20 | 18.2 | 168 | 10.4 | 8.1 | 37 |
94 | 78 | 3′42〞 | 65 | 7.1 | 2.46 | 11 | 86 | 19 | 17.6 | 160 | 11.1 | 8.5 | 35 |
92 | 77 | 3′46〞 | 64 | 7.2 | 2.43 | 10.3 | 84 | 18 | 16.9 | 150 | 11.9 | 8.9 | 33 |
90 | 76 | 3′50〞 | 62 | 7.3 | 2.41 | 9.6 | 83 | 17 | 16.1 | 140 | 12.8 | 9.4 | 30 |
| 良 好 | |||||||||||||
87 | 74 | 3′54〞 | 61 | 7.4 | 2.38 | 9.4 | 81 | 16 | 15.3 | 136 | 13.2 | 9.7 | 29 |
84 | 72 | 3′58〞 | 59 | 7.6 | 2.35 | 9 | 78 | 15 | 14.1 | 130 | 13.7 | 10.1 | 27 |
81 | 70 | 4′02〞 | 58 | 7.8 | 2.31 | 8.6 | 76 | 14 | 12.8 | 124 | 14.3 | 10.5 | 25 |
78 | 67 | 4′06〞 | 55 | 8 | 2.26 | 8.2 | 72 | 13 | 11.2 | 116 | 15.1 | 11.1 | 23 |
75 | 65 | 4′10〞 | 53 | 8.2 | 2.21 | 7.7 | 69 | 12 | 9.5 | 108 | 15.8 | 11.6 | 20 |
| 及 格 | |||||||||||||
72 | 63 | 4′15〞 | 52 | 8.3 | 2.17 | 7.4 | 66 | 11 | 8.5 | 103 | 16.4 | 11.9 | 19 |
69 | 60 | 4′20〞 | 51 | 8.4 | 2.12 | 6.9 | 63 | 10 | 6.9 | 94 | 17.4 | 12.4 | 17 |
66 | 57 | 4′25〞 | 50 | 8.5 | 2.07 | 6.5 | 60 | 9 | 5.4 | 86 | 18.3 | 12.9 | 15 |
63 | 54 | 4′30〞 | 48 | 8.7 | 2 | 5.9 | 56 | 8 | 3.3 | 75 | 19.6 | 13.5 | 12 |
60 | 50 | 4′35〞 | 46 | 8.8 | 1.93 | 5.3 | 52 | 7 | 1.2 | 64 | 20.8 | 14.1 | 9 |
| 不 及 格 | |||||||||||||
50 | 49 | 4′45〞 | 45 | 8.9 | 1.91 | 5 | 51 | 5 | 0.5 | 60 | 21.6 | 14.5 | 8 |
40 | 48 | 4′55〞 | 44 | 9 | 1.87 | 4.6 | 49 | 4 | -0.5 | 53 | 22.9 | 15 | 7 |
30 | 46 | 5′05〞 | 43 | 9.1 | 1.83 | 4.2 | 48 | 3 | -1.5 | 46 | 24.1 | 15.5 | 6 |
20 | 44 | 5′15〞 | 42 | 9.2 | 1.78 | 3.6 | 46 | 2 | -2.8 | 37 | 25.8 | 16.2 | 5 |
10 | 42 | 5′25〞 | 40 | 9.3 | 1.73 | 3 | 43 | 1 | -4.1 | 28 | 27.4 | 16.9 | 3 |
（二十）初中三年级女生评分标准 | ||||||||||||||
等 级 | 单项得分 | 肺活量体重指数 | 800米(分.秒) | 台阶试验 | 50米跑（秒） | 立定跳远（米） | 掷实心球（米） | 握力体重指数 | 仰卧起坐(次/分钟) | 坐位体前屈(厘米) | 跳绳（次/1分钟） | 篮球运球(秒) | 足球运球 (秒) | 排球垫球(次) |
| 优 秀 | |||||||||||||
100 | 68 | 3′24〞 | 66 | 7.9 | 1.99 | 7.8 | 69 | 50 | 19.3 | 172 | 12 | 8.1 | 35 |
98 | 67 | 3′27〞 | 65 | 8 | 1.98 | 7.7 | 68 | 49 | 19 | 167 | 12.3 | 8.6 | 34 |
96 | 66 | 3′29〞 | 64 | 8.1 | 1.96 | 7.6 | 67 | 48 | 18.5 | 160 | 12.8 | 9.4 | 32 |
94 | 65 | 3′32〞 | 63 | 8.2 | 1.95 | 7.5 | 66 | 47 | 18 | 153 | 13.4 | 10.2 | 30 |
92 | 64 | 3′35〞 | 62 | 8.3 | 1.93 | 7.4 | 65 | 46 | 17.3 | 143 | 14.1 | 11.3 | 28 |
90 | 63 | 3′38〞 | 60 | 8.4 | 1.91 | 7.2 | 63 | 44 | 16.7 | 133 | 14.8 | 12.3 | 25 |
| 良 好 | |||||||||||||
87 | 62 | 3′42〞 | 59 | 8.5 | 1.89 | 7.1 | 62 | 43 | 15.9 | 129 | 15.5 | 12.7 | 24 |
84 | 60 | 3′46〞 | 57 | 8.6 | 1.85 | 7 | 59 | 42 | 14.7 | 123 | 16.6 | 13.3 | 22 |
81 | 58 | 3′50〞 | 54 | 8.7 | 1.82 | 6.9 | 57 | 40 | 13.5 | 117 | 17.7 | 14 | 21 |
78 | 56 | 3′54〞 | 52 | 8.8 | 1.77 | 6.8 | 54 | 38 | 11.8 | 109 | 19.2 | 14.8 | 18 |
75 | 54 | 3′58〞 | 49 | 8.9 | 1.73 | 6.6 | 52 | 36 | 10.2 | 101 | 20.6 | 15.7 | 16 |
| 及 格 | |||||||||||||
72 | 52 | 4′03〞 | 48 | 9 | 1.7 | 6.5 | 50 | 35 | 9.2 | 96 | 21.4 | 16.4 | 15 |
69 | 50 | 4′08〞 | 47 | 9.1 | 1.65 | 6.4 | 48 | 33 | 7.7 | 88 | 22.6 | 17.5 | 14 |
66 | 47 | 4′13〞 | 45 | 9.2 | 1.61 | 6.3 | 45 | 30 | 6.2 | 80 | 23.9 | 18.6 | 13 |
63 | 43 | 4′18〞 | 44 | 9.4 | 1.55 | 6.2 | 42 | 28 | 4.2 | 69 | 25.5 | 20.1 | 11 |
60 | 40 | 4′23〞 | 42 | 9.5 | 1.49 | 6 | 39 | 25 | 2.2 | 58 | 27.1 | 21.6 | 9 |
| 不 及 格 | |||||||||||||
50 | 39 | 4′30〞 | 41 | 9.6 | 1.47 | 5.8 | 38 | 24 | 1.6 | 54 | 27.8 | 22 | 8 |
40 | 38 | 4′37〞 | 40 | 9.8 | 1.44 | 5.4 | 37 | 23 | 0.8 | 48 | 28.8 | 22.7 | 7 |
30 | 36 | 4′44〞 | 39 | 10 | 1.41 | 5 | 36 | 21 | -0.1 | 42 | 29.9 | 23.3 | 6 |
20 | 34 | 4′51〞 | 38 | 10.3 | 1.37 | 4.5 | 34 | 20 | -1.3 | 33 | 31.2 | 24.2 | 5 |
10 | 33 | 5′00〞 | 37 | 10.5 | 1.33 | 4 | 33 | 18 | -2.4 | 25 | 32.6 | 25.1 | 3 |
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