随着高考的日益临近，高三学子已经进入冲刺阶段，学子们的压力也与日俱增。老子《道德经》有云“弓满易折，弦紧易断”，压力过大影响身心健康。蚌埠二中一直以为非常重视学生的心理状况，在刘善训校长等校领导的关怀下，由政教处和年级部牵头，市未成年人心理健康辅导中心的大力支持下，蚌埠二中心理辅导中心五位国家级心理咨询师：徐进、龚霆、贾媛丽、施炜和翁云老师在高三年级一楼研讨室共同组建了高考加油站，为学生疏导心理，减压放松。

为了充分尊重学生的意愿和想法，高考加油站心理辅导的老师们对学生进行了走访，充分了解了学生的真实需要，在此基础上，龚霆老师按照学生心理需求购买了：不倒翁宣泄柱、发声宣泄人、双人对战打地鼠、全自动趣味保龄球、趣味飞镖、摸高毯等宣泄和游戏物品，让学生在紧张的学习之余，体会生活的美好与快乐。一到放学，同学们就成群结队地来到高考加油站放松心情:戴好拳击手套，用力地锤锤假人和瞧打宣泄柱，把所有的不满和难过都通过击打宣泄出去；奋力一跳，看看我能摸多高，跳出自信与快乐；双人对战打地鼠，小锤一挥，地鼠打成堆，自我价值感油然而生；心情不好，来一场保龄球比赛吧，保龄球一出手，就知有没有,多少学生为了能一次性“全中”欢呼跳跃，老师们还贴心地在保龄球瓶上贴上了“一考就中”的字样，对学生进行积极心理暗示……有些高三教师风趣地对学生说：“你们可以把我们的名字贴在假人上击打”，充分体现了二中教师的宽容和大度，也拉近了与学生的心理距离。

临近高三尾声，学生们的时间显得尤为珍贵，为了匹配学生时间，解决学生的心理困惑，高考加油站的老师们全部利用自己的休息时间来给学生做心理辅导，而且采用的基本上都是短程心理辅导手法，用最短、最有效的心理辅导解决学生的心理问题。常出现刚送走来宣泄减压的学生，这边值班老师还没吃两口饭，就来了一个学生要做心理咨询，老师也会立马放下筷子，毫不犹豫地投入心理咨询中。

高考加油站运作一个多星期以来 ，已经接待学生上千人次，高考加油站经常人山人海，正如年级部阚老师所说：高考加油站的器材已经成了全高三学生的宝贝，同学们对此爱不释手。谁说高考备考全是苦，不，高考加油站能给你心理能量和希望，让你的备考也有乐。你有心理压力和困惑吗？欢迎来高考加油站！

供稿:龚霆

供图:龚霆

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