世界卫生组织于1988年将每年的12月1日定为世界艾滋病日，号召世界各国和国际组织在这一天举办相关活动，宣传和普及预防艾滋病的知识，提高人们对艾滋病的认识。

2023年12月1日是第36个“世界艾滋病日”。今年我国“世界艾滋病日”宣传主题为“凝聚社会力量，合力共抗艾滋”，强调艾滋病是一个复杂的社会问题，全社会要共同参与，动员社会各方力量凝心聚力，目标一致，共同抗击艾滋病，维护人民群众身体健康和生命安全。

◆什么是艾滋病

艾滋病的全称是“获得性免疫缺陷综合征”(AIDS)。它是由人类免疫缺陷病毒，即艾滋病病毒(HIV)引起的一种病死率极高的恶性传染病。艾滋病病毒主要存在于传染源的血液、精液、阴道分泌物、脑脊液、胸腹水、羊水和乳汁等体液中，无法治愈，但可通过药物治疗控制进展。艾滋病病毒侵入人体后，能够破坏人体的免疫系统，让感染者逐渐丧失对各种疾病的抵抗能力，甚至会导致死亡。

◆艾滋病的症状

艾滋病的症状多种多样，一般初期的开始症状像伤风、流感、全身疲劳无力、食欲减退、发热、体重减轻、随着病情的加重，症状日见增多，如皮肤、黏膜出现白色念球菌感染单纯疱疹、带状疱疹、紫斑、血肿、血疱、滞血斑、皮肤容易损伤，伤后出血不止等；以后渐渐侵犯内脏器官，不断出现原因不明的持续性发热，可长达34个月，还可出现咳嗽、气短、持续性泻便血、肝脾肿大、并发恶性肿瘤、呼吸困难等。由于症状复杂多变，每个患者并非上述所有症状全都出现。一般常见一、二种以上艾滋病的症状。按受损器官来说，侵犯肺部时常出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等;如侵犯胃肠可引起持续性腹泻、腹痛、消瘦无力等；如侵犯血管而引起血管性血栓性心内膜炎，血小板减少性脑出血等。

◆艾滋病传播条件和途径

一、传播条件

1.需要有足够数量活性的艾滋病病毒。

2.这些足够数量活性的艾滋病病毒正好进入到新鲜的伤口或者血液当中。

二、传播途径

1.性传播：这是世界上最主要的艾滋病传播途径。性伴侣越多，感染艾滋病的机会越大。

2.母婴传播：感染了艾滋病病毒的妇女通过怀孕、生孩子过程和喂奶也可能会把艾滋病病毒传给胎儿或婴儿。

3.血液传播：输入感染了HIV的血液或血液制品;静脉药瘾者共用受HIV污染的、未消毒的针头及注射器;共用其他医疗器械或生活用具(如与感染者共用牙刷、剃刀)也可能经破损处传染，但罕见。

三、注意

日常生活接触不会传染艾滋病，HIV不会通过空气及日常生活接触传播。

◆危险行为卡片

一、无危行为

咳嗽、喷嚏、与感染上艾滋病病毒的人一起工作生活、共进晚餐、不小心被针刺到、相互拥抱、抚摸。

二、低危或者无危行为

接触艾滋病人的溃疡面、血液、分泌物、剃须、共用牙刷、剪指甲等。

三、高危行为

纹身、没有使用安全套的阴道交、与静脉吸毒者共用注射器、与一个患有性病的人发生性行为、输了带艾滋病毒的血液、感染艾滋病病毒的母亲母乳喂养婴儿。

◆发生高危行为后怎么办?

1.用肥皂液和流动水清洗污染的皮肤，用生理盐水冲洗粘膜。

2.如有伤口禁止进行伤口的局部挤压，应当在伤口旁端轻轻挤压，尽可能挤出损伤出血液，再用肥皂液和流动水进行冲洗。

3.受伤部位的伤口冲洗后，应当用消毒液，如75%酒精和0.5%碘伏进行消毒并包扎伤口；被暴露的粘膜应当反复用生理盐水冲洗。

4.伤口处理后立马去医院寻求专业救治。

◆艾滋病预防方法

一、ABC原则

A：abstinence禁欲，禁欲是有反人道原则，但我们需要理性对待性行为。

B：Be faithful忠贞，指单一固定的性伴侣。

C：condom安全套，安全套不止起到避孕作用，更多的是保护我们的安全，所以我们需要安全正确使用。

二、母婴途径

怀孕前，建议不怀孕；妊娠期，吃阻断药；

分娩期，剖腹产；哺乳期；人工喂养。

三、血液途径

1.不吸毒，不共用针头

2.不卖血（鼓励义务献血）

3.注意医疗行为的规范性

◆艾滋病检测

CDC：Center for Disease Control and Prevention 疾病预防控制中心，在全国各地都有设立分设点，在疾病预防控制中心可以进VCT。

VCT：Voluntary Counseling and Test 自愿咨询检测，自愿咨询检测有三大原则:自愿，保密，非评判。非评判是指工作人员不会对前来检测的人的行为进行评论。

◆暴露后阻断

1.在发生高危行为后的72小时内迅速向医疗机构申请并连续服用7天的阻断药。

2.首次服用药物72小时后即可进行DNA检测。

3.如果检测结果为阴性可停止服药。

4.如果检测结果为阳性，则继续服药（一次阻断的服药周期为28天），之后再进行DNA检测。

◆感染者到艾滋病人的三个阶段

1.窗口期：艾滋病窗口期是指从患者感染HIV到形成抗体所需要的时间，平均为2周至3个月，在这个时期会出现一些症状,如淋巴结肿大、皮疹、盗汗、头痛、咳嗽等,有的与一般感冒类似，具有传染性。

2.潜伏期：艾滋病潜伏期是指从感染HIV起到发展成为艾滋病人的这段时间，平均时长8-10年。在此期间感染者没有任何症状，可以和正常人一样生活、工作。艾滋病的潜伏期时间是因人而异的,艾滋病不等于绝症,如果病情控制得当,有的人可以正常生活20年以上,甚至更长。

3.发病期：艾滋病发病期是指从感染者开始发病到死亡这段时间，发病期没有固定的症状，不同感染者发病时表现出不一样的症状，常见的有极易疲倦、经常性皮肤感染、反复长期低热、腹泻、体重持续下降、皮肤病变、出现溃疡、皮疹等症状，这一时期同样具有传染性。

艾滋病可防可控不可怕，科学有效的预防是关键。学习防艾知识，增强防艾意识，让艾滋病远离我们的生活，青春有爱，健康无“艾”，让我们共同创造一个充满爱与温暖的校园。

（图文：校医务室）