开班仪式上，我院院务委员、精神卫生中心主任夏启芝向参加培训的学员表示诚挚地欢迎。她说，十堰市中医医院强大的中医药技术积淀，为医院睡眠医学发展带来了得天独厚的机遇。医院睡眠医学中心团队，长期探索总结的“1+N”一体化解决睡眠中医药特色治疗体系，“1”就是中药汤剂辨证施治、膏方、丸剂及个体化定制膏滋，“N”就是中医药适宜技术、物理类治疗、心理治疗等，备受同行推崇。首期培训班的举办，受到了湖北省神志病专委会的关心和中科贝多芬睡眠健康研究中心的支持，她希望借助这个平台，大家能够共同分享临床实践，拓宽中医思维，切磋宝贵经验，真正做到学有所获，学以致用，为传承弘扬传统医学技术而不懈努力。

中科贝多芬睡眠健康研究中心主任沈乾坤出席会议并作发言。他在发言中指出，当今社会生活节奏加快，许多人在生活压力下逐渐出现失眠、紧张、焦虑、烦躁等亚健康的状态，如何快速有效地治疗这些疾病？有没有简便易行的实用中医技术？这就需要多学科共同协作，对睡眠障碍诊疗新技术、新观点有更清晰的认识，创建具有本土特色的中医心理非药物治疗技术，更好地守护患者的健康睡眠。

随后，我院睡眠医学中心主任张贵金作专题学术报告，围绕睡眠医学中心建设、单元建设、中心发展三个方面进行深入阐述，帮助学员详细了解中医睡眠医学中心建设的必要性及发展前景；睡眠医学中心护士长杨慧展示了耳穴疗法在不寐症治疗中的应用，通过耳穴贴压在临床上的实操技能和实用经验，更好开拓学员们非药物疗法的视野，指导实际工作。接下来多位专家分别就睡眠障分类及诊断治疗、针灸疗法的应用、失眠症认知心理治疗及健康教育、睡眠障碍的护理实践等课题，进行了针对性的授课和辅导。

课后学员进行了分组讨论、操作观摩和乐眠操的跟学练习，分享了工作感悟和学习体会，并就进一步加强非药物治疗精神疾病工作提出了意见和建议。大家表示，这次培训恰逢冬日休眠时节，课程时机设置好，交流氛围好，培训实效好，具有很强的理论指导性、现实针对性和可操作性。在今后的工作中，将进一步强化非药物适宜技术在临床中的运用，融合理论和实操的要点，促进实践能力的提升。

据悉，失眠、焦虑、抑郁等症状日益普遍，严重干扰了民众的身体健康，作为湖北省神志病主委单位的十堰市中医医院（十堰市精神卫生中心），成立了睡眠医学中心中医适宜技术培训基地，组织行业高端师资力量，逐步完善教学体系，培养出更多的睡眠技能专业人才。此次是基地成立以来组织的首期培训班，以公益培训的形式打开专业领域知识精研的大门，加强交流互动，共享知识互通，齐发并进互助，为推进睡眠医学发展做出积极贡献。