江西省体育局开展平安江西建设心理健康知识普及讲座
江西省体育局开展平安江西建设心理健康知识普及讲座
为深入学习贯彻党的二十大报告中关于“重视心理健康和精神卫生”要求，广泛普及心理健康知识，不断加强社会心理服务体系建设，11月13日，江西省体育局组织全局平安办专干开展平安江西建设心理健康知识普及讲座。讲座由局平安办副主任胡洪主持，邀请国家二级心理咨询师、南昌市第一医院医师、省社会心理服务热线志愿者陈晨进行授课,全局30余名平安办专干聆听讲座。
讲座中，陈晨主要围绕“何为心理健康”、“常见心理异常现象”、“情绪调节与正念疗法”三部分内容，以专业的知识、丰富的案例以及生动的身边事例，详细全面地讲解了心理健康建设和自我调节的方法。
此次心理健康讲座生动有趣、实用性强，进一步提高了省体育局平安办专干对心理健康的认识，提升了大家情绪识别和控制的技巧，并受到在场干部的一致好评。在接下来的工作中，省体育局平安办将持续开展相关活动，让每位干部职工都能以更饱满的热情、更丰富的情感、更健康的情绪投入到工作与生活中。（图/文 杨欣怡）
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