阔别三年，“英雄马”回归。2023年11月12日7时30分，江铃大道·2023南昌马拉松正式鸣枪开跑，来自国内外3万名跑友相约八一广场，踏上久违的马拉松赛道，用脚步丈量“英雄城”的激情，用奔跑的姿态诠释运动精神、感受南昌的城市魅力。

创办于2016年的南昌马拉松，历经五届的积淀锤炼，“英雄马”参赛规模不断扩大，赛事品质不断提高，国际、国内赛事综合排名均有所提升，荣膺中国田协金牌赛事和世界田联精英标牌赛事称号。

有激情

一场马拉松 沸腾一座城

时隔三年再度举办的“英雄马”，受到广大跑友的热捧。为了满足更多跑友的参赛需求，今年的赛事扩大了规模，参赛名额增加到*****人，创下历届南昌马拉松参赛人数之最。马拉松、半程马拉松、欢乐跑的项目设置适合全年龄段选手参加。

6时起，陆续有选手抵达八一广场的赛事起跑点，大家或热情交流，或进行赛前热身。

7时30分，随着发令枪响起，蓄势待发的选手们激情开跑，3万名选手踏上赛道，长长的奔跑队伍犹如一条移动的彩带，串联起南昌一个一个的城市地标。

专业的运动员，业余马拉松的爱好者，活力满满的青年人，憨态可掬的小朋友，还有坐轮椅参赛的励志选手，他们在英雄马的赛道上挑战自我、突破极限。

“虽然今天寒风冷雨，但我们也能跑出热气腾腾的样子。”今年是雷芳玉跑步的第九年，因2014年做了手术，后来开始接触跑步，如今她已跑了20个马拉松，并组建了跑团参加本次马拉松。

为提升选手的奔跑体验，南昌马拉松组委会对赛事线路进行了优化调整，调整后的赛道更加平顺、更加宽阔平坦，平均坡度不到10米，再加上大部分参赛时间都处在最适宜的跑马温度范围内，天时+地利+人和让南昌马拉松刷新个人PB（最好成绩）水到渠成。

“太开心了，又一次完赛，又一次PB，我今天跑得非常好，赛道很好，天气很好，组织得也非常好。”61岁的汪小金以3小时54分跑完了他今年的第16场马拉松，这也是他今年第三次创造个人PB。

经过激烈角逐，来自埃塞俄比亚的选手TESFA以2小时9分35秒的成绩荣获男子全程马拉松冠军；来自中国的选手李芷萱在后半场完成反超，以2小时28分21秒获得女子全程马拉松冠军，双双打破赛会纪录。

有抒情

一场马拉松 认识一座城

马拉松赛事，能帮助人们快速了解一座城市，向外地跑友展示南昌城市形象。“因为这场马拉松，我认识了这座城市，也爱上这座城市”，来自国内外的跑友发自内心表达了对南昌的青睐。

串联起南昌最美景色的赛道，是今年“英雄马”的“颜值担当”。来自山东的马群是一名资深马拉松跑者，此次参加“英雄马”，让他对南昌这座城市有了全新的认识。“沿着跑道一路向前，既能远眺滕王阁与‘秋水共长天一色’的美景，也有赣江边上市民公园的绿色惬意，经过八一大桥时，一边是老城区焕发新芽，一边是新城区高楼耸立，‘古今穿越’的感觉很赞。”马群感慨道。

“对我这样的跑步爱好者来说，南昌大水大绿，空气也很好，奔跑起来的感觉很赞。”跑友刘楚参赛时十分在意细节，“2018年南昌马拉松举办时，我曾来过南昌。与之前相比，这座城市更靓了。我看到赣江两岸建设了很多公园，城市间生长了许多绿意；也见到跑道两旁多了很多城市书房，高楼大厦间平添了一缕书卷气。”

一场马拉松，也将南昌再次推到聚光灯下。除了3万名参赛者和大量观众涌入，媒体报道和赛事直播等也为南昌这座“网红城市”带来了话题量和关注度。赛事期间，央视体育、新华社现场云、优酷、百度、新浪微博、今日头条、西瓜视频、抖音、洪观新闻等平台对赛事进行视频直播或转播，南昌生态之好、人文之美，极具辨识度的城市形象在更大范围展示了出来。

有真情

一场马拉松 感动一座城

一场马拉松，像一面镜子，映射出一座城市的样子。2023南昌马拉松不仅有参赛者的斗志昂扬，更有志愿者的无私奉献、沿线医疗站的细心服务……他们之于马拉松，是沿途的默默守候者，是赛场秩序的维护者，是赛场之中随处可见的“定心丸”。

本次赛事，全市公安机关共投入警力3353人，社会安保力量3721人，志愿者3333人。为保障比赛期间市民出行畅通，南昌交警设置执勤岗位830个，根据实际路况信息进行滚动式解封，全力保障赛事的交通安全畅通。

组委会沿马拉松路线每2.5公里设立一个医疗点，在每100米和起点、各终点都安排医疗志愿者协助医疗救护工作。终点区域设置综合恢复区，提供问询分诊、手法拉伸、物理恢复、综合补给等服务。同时，在1.6公里、9.2公里、21.5公里、30.6公里共四个点位安排援助车辆，给跑友们带来暖心的赛事保障。

马拉松运动对人体各项机能均有着很大挑战，为保障参赛选手健康安全，市卫健委分别协调从省人民医院、省中医药大学附属医院、市第一医院等13所医疗机构选派277名医护人员，安排救护车35辆，设置24个医疗站点，配备60台AED和60台摩托车，进行全方位医疗保障。

来自市第一医院的周慧医生所在的是马拉松赛道的第22个站点，她表示：“我们准备了包括药品耗材类、仪器设备类及辅助用品等保障物资，时刻关注赛道选手以及群众可能出现低血糖、擦伤等运动后的应激反应，并进行及时救治。”

“今天我们凌晨3点多就出发了，5点全员到岗。”在九龙湖融创茂终点处，来自江西农业大学大一新生张同学，身穿黄色的志愿者马甲，激动地告诉记者：“运动员们在赛道上挥洒汗水、为实现梦想坚持不懈的精神深深吸引了我，我非常荣幸地参与了志愿服务。”

“这次马拉松比赛一共有55辆公交车作为存衣车，我们志愿者5人一车，从起点八一广场到终点融创茂，接收存放并记录下运动员的个人物品，以便活动结束后归还。”张同学表示，志愿工作能让他近距离接触马拉松运动员们，感受激情的比赛氛围，同时他想在毕业之前，在南昌留下更多美好回忆，尽自己的绵薄之力，留给这座城市更多温暖与活力。

有温情

一场马拉松 温暖一座城

一场马拉松，是人们锻炼健康体魄、拥抱美好生活的重要仪式。

2023南昌马拉松，处处细节中体现出的贴心与温暖，让参赛选手们充分感受到了南昌的城市温度。

本次赛事的“暖”不止于此——2023南昌马拉松赛事期间，南昌市多个景区及市内公共交通推出参赛选手福利，滕王阁景区面向全体参赛选手推出免费政策，八一起义纪念馆、新四军军部旧址、南昌市小平小道陈列馆、八大山人纪念馆为参赛选手提供无需预约的绿色通道。

“非常贴心、便利，我们去八一起义纪念馆游玩，不需要预约，直接用参赛号码布、马拉松报名信息截屏和身份证核验就可以顺利进入。”从重庆来到南昌的游客曾小玲说，“我们在八一起义纪念馆忆峥嵘岁月、思历史使命，亲身感受到八一南昌起义的历程，而南昌马拉松为运动员提供的服务细心周到、温暖人心。”

“给南昌点赞，我们组团从福建出发，来到江西南昌，是11日中午抵达，当天下午就去滕王阁游玩了。”参赛选手吴光振告诉记者，2019年他就来南昌参加了马拉松，赛事体验非常棒，今年他专程带着几个朋友组团来跑“英雄马”。

一日比赛，多日停留，小小马拉松，燃起消费新动能。今年“英雄马”在全马、半马项目上，市外人数占比高。一名跑友外出“跑马”至少带一个人陪同，可观的人流量拉动了消费。本次赛事三个项目的终点分别设在铜锣湾广场、万象城、融创茂三个商业繁华的综合体，持续掀起运动消费的热潮。

来自河南的曾林是第一次参加“英雄马”。赛后与记者聊天时，他表示之所以选择“英雄马”，是奔着南昌的美食来的。“今年的南昌太火爆了，各大网络平台，包括朋友圈很多人都在晒南昌美食，白糖糕、瓦罐汤、绿豆糕……说什么也要来尝尝。”曾林告诉记者，“因为备赛的缘故，还没来得及尝太多，现在比赛结束了，今晚要大快朵颐。”

赛事搭台，体育与城市脉搏共振、融合互通。今年以来，南昌市大力发展群众体育，举办了中国南昌国际龙舟赛、千人横渡赣江、全国广场舞大赛、中国无人机竞速公开赛(南昌站)、中国击剑大师赛等赛事，打造更多的品牌赛事IP，让全民“动”起来、城市发展“燃”起来。

有热情

一场马拉松 激励一座城

一场马拉松比赛，展现出一座城市全力以赴的身影，也体现着南昌“奔跑”的活力。

在奔跑中，一座城的自然风光、历史文化、精神气质如同画卷般徐徐展开。全长42.195公里的南昌马拉松赛道，选手们从八一广场出发，沿途经过八一大道、八一大桥、凤凰洲市民公园、牛行车站、南昌舰、秋水广场、南昌之星摩天轮等景点和地标建筑，穿越老城新区，从历史文脉跑向现代文明，南昌的红色、古色、绿色糅合在这条赛道中，传递给来自五湖四海的选手。

赛道沿途，热情的歌舞展演、市民为选手的加油呐喊，向每一位选手展示南昌人民的热情和诚意，尽显英雄城南昌的待客之道。

“赛道跑起来很舒适，可以边跑边欣赏风景，沿途一直感受着南昌市民的热情，跑起来动力十足。”来自广州的选手赵成宇对“英雄马”赞不绝口。

今年10岁的南昌女孩李一一和家人一起参与了欢乐跑项目。“这次马拉松比赛，我学会了不要放弃，要坚持到底，战胜困难才能拥有最好的自己。”李一一说，希望下次比赛可以跑半程马拉松。

赛道上的激情，沸腾了这座城；赛场外的热情，温暖了无数人。令人瞩目的不仅仅是赛场上的速度与激情，更是承办地南昌城市建设的速度与激情。

发展之路，任重道远，不可或缺的就是马拉松般坚持到底的精气神。一路上，选手们跑过八一大桥，一路伴江而行，经过了英雄大桥、南昌大桥、朝阳大桥、生米大桥，还有建设中的复兴大桥、洪洲大桥。昔日的滩涂之地，今日的城市核心，奔跑、挑战、超越……城市发展拼的就是一股精气神，正如马拉松，纵使汗水浸湿衣衫，但坚持就是胜利。

洪观新闻·南昌晚报记者

许惠臣 黄琛琛 胡萧 吴跃强 文 影视中心 图