2023年深圳市国民体质状况公报
2023年深圳市国民体质状况公报
根据《深圳经济特区促进全民健身条例》,为系统掌握深圳市民体质现状和变化规律,不断促进市民身体素质和健康水平,推动全民健身活动开展,打造健康中国“深圳样板”,2023年深圳市文化广电旅游体育局在幼儿园、社区、公园、厂区、写字楼等社会场所累计提供公益体质测试服务共计*****人(次)。测试内容包含身体形态、身体机能和身体素质等指标,结果显示,2023年我市市民体质综合达标率[1]持续向好,达到91.5%。
一、市民体质综合评定情况
为进一步提升抽样数据的准确性和代表性,我市采用基于严格人口构成比基础上的分区分层随机抽样统计方式(国内唯一),得出2023年深圳市国民体质水平综合达标率为91.5%,同比增长0.7个百分点,高于全国第五次国民体质监测综合达标率1.1个百分点。
其中3~6岁幼儿为97.7%;成年甲组(20~39岁)为90.3%,成年乙组(40~59岁)为92.8%;60~69岁老年人为90.1%。男性达到“合格”等级及以上的人数百分比为88.9%;女性达到“合格”等级及以上的人数百分比为94.3%(详见表1)。
表1 | 2023年深圳市体质达标等级统计表(%) | ||||
组别 | 优秀 | 良好 | 合格 | 未合格 | 达标率 |
幼儿组 | 38.9 | 41.1 | 17.7 | 2.3 | 97.7 |
成年甲组 | 9.4 | 38.9 | 42.0 | 9.7 | 90.3 |
成年乙组 | 10.7 | 43.2 | 38.9 | 7.2 | 92.8 |
老年组 | 10.3 | 38.2 | 41.6 | 9.9 | 90.1 |
男性 | 10.0 | 36.6 | 42.2 | 11.1 | 88.9 |
女性 | 13.1 | 44.2 | 37.0 | 5.7 | 94.3 |
总体 | 11.5 | 40.3 | 39.6 | 8.5 | 91.5 |
二、国民体质基本状况
(一)幼儿体质状况
身体形态。幼儿各项指标均值随年龄增长而增长。从3岁到6岁,男女身高均值分别增长了17.21厘米和17.1厘米,男女体重均值分别增长了6.02千克和6.1千克。对各年龄男、女组身体形态指标进行T[2]检验,P值[3]均低于0.05,说明幼儿组男、女在身高、体重方面存在显著性差异。
身体素质。除男性幼儿坐位体前屈外,幼儿各项身体素质指标水平均随年龄增长而增长。从3岁至6岁,各项身体素质变化幅度最大的指标为立定跳远,其次为网球掷远。对各年龄男、女组身体素质指标进行检验,除3岁男女幼儿在平衡木项目、4岁男女幼儿在双脚连续跳、平衡木项目上不存在显著性差异外,其他年龄及指标男、女幼儿均存在显著性差异。其中,各年龄组男性幼儿的力量、速度、灵敏、协调性好于同年龄组女性幼儿,而柔韧素质则为女性幼儿优于男性幼儿(详见表2)。
表2 2023年深圳市幼儿各项体质指标平均数
性 别 | 年龄组 | 身体形态 | 身体素质 | ||||||
身高 | 体重 | 坐位体前屈 | 折返跑 | 立定跳远 | 网球掷远 | 双脚连续跳 | 平衡木 | ||
岁 | 厘米 | 千克 | 厘米 | 秒 | 厘米 | 米 | 秒 | 秒 | |
男 | 3 | 101.6 | 16.1 | 9.9 | 8.4 | 73.4 | 3.8 | 7.0 | 7.8 |
女 | 100.5 | 15.5 | 11.5 | 8.5 | 72.3 | 3.3 | 6.9 | 7.7 | |
T值 | 8.531 | 11.043 | -13.580 | -2.605 | 3.481 | 16.105 | 2.102 | 0.754 | |
P | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | >0.05 | |
男 | 4 | 107.1 | 17.8 | 9.4 | 7.4 | 90.6 | 5.0 | 5.7 | 6.4 |
女 | 106.2 | 17.2 | 11.7 | 7.7 | 89.9 | 4.2 | 5.7 | 6.6 | |
T值 | 8.706 | 12.374 | -26.329 | -11.363 | 11.481 | 29.257 | -1.812 | -1.338 | |
P | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | >0.05 | >0.05 | |
男 | 5 | 114.0 | 20.3 | 8.6 | 6.6 | 107.4 | 6.8 | 4.8 | 4.9 |
女 | 113.1 | 19.5 | 12.0 | 6.9 | 101.9 | 5.5 | 4.9 | 5.1 | |
T值 | 10.455 | 15.168 | -40.369 | -14.056 | 19.960 | 41.055 | -3.613 | -2.989 | |
P | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | |
男 | 6 | 118.8 | 22.1 | 8.2 | 6.3 | 116.6 | 8.2 | 4.5 | 4.1 |
女 | 117.6 | 21.2 | 12.5 | 6.5 | 109.9 | 6.4 | 4.6 | 4.4 | |
T值 | 10.407 | 11.673 | -35.967 | -12.057 | 18.173 | 37.105 | -5.537 | -4.371 | |
P | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 |
注:对不同年龄男、女组别数据进行检验,分析其指标数据是否有显著性差异。其中,各年龄男、女组数据方差齐性,采用T检验;方差不齐,采用修正后的T检验。(下同)
(二)成年人体质状况
身体形态。与20~24岁相比,55~59岁男女身高均值分别下降了5.4厘米和3.2厘米。体重均值最大的年龄组,男性为40~44岁,女性则为45~49岁。此外,对各年龄段男、女组身体形态指标进行检验,成年男、女在身高、体重、BMI[4]指数上均呈现显著性差异。
身体机能。除25-29岁男、女在台阶指数上不存在显著性差异,其他年龄段及指标男、女均存在显著性差异。其中,男性心肺功能和心血管系统的机能指标平均值大于女性,但均随年龄增长呈下降趋势。
身体素质。以握力为代表反映人体肌肉力量的素质指标,随年龄增长表现为先升后降。力量素质表现最佳的年龄组,男性为30~34岁,女性为35~39岁。男性力量素质出现明显下降趋势的拐点比女性早5-10年左右。对各年龄段男、女组身体素质指标进行检验,除50-54岁男、女在闭眼单脚站立指标不存在显著性差异,其他年龄段及指标男、女均存在显著性差异。其中,女性平衡能力和柔韧素质优于男性,其他身体素质指标总体趋势男性优于女性(详见表3)。
我市成年女性体质整体水平优于成年男性,且性别差异较去年增大。女性各身体素质指标,除坐位体前屈、闭眼单脚站立外,均优于去年,而男性身体素质指标,除肺活量、握力、选择反应时外均低于去年。此外,除握力外,成年组其余各项指标平均值随年龄增长呈下降趋势。
表3 2023年深圳市成年人各项体质指标平均数
性别 | 年龄组 | 身体形态 | 身体机能 | 身体素质 | |||
身高 | 体重 | BMI指数 | 肺活量 | 台阶指数 | 握力 | ||
岁 | 厘米 | 千克 | 毫升 | 千克 | |||
男 | 20-24 | 171.6 | 67.4 | 22.87 | 3867 | 58.27 | 43.9 |
女 | 159.2 | 53.4 | 21.09 | 2693 | 58.32 | 26.9 | |
T值 | 70.097 | 45.989 | 18.409 | 81.938 | 2.972 | 107.617 | |
P | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | |
男 | 25-29 | 171.0 | 69.5 | 23.73 | 3812 | 58.09 | 44.6 |
女 | 158.6 | 53.2 | 21.16 | 2632 | 59.01 | 26.5 | |
T值 | 84.317 | 63.717 | 31.598 | 94.269 | 0.795 | 126.529 | |
P | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | >0.05 | <0.05 | |
男 | 30-34 | 170.0 | 70.5 | 24.34 | 3788 | 58.95 | 45.4 |
女 | 157.9 | 55.1 | 22.09 | 2629 | 60.12 | 27.1 | |
T值 | 85.539 | 64.233 | 28.201 | 93.649 | -3.883 | 127.384 | |
P | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | |
男 | 35-39 | 169.3 | 71.0 | 24.74 | 3674 | 59.07 | 45.1 |
女 | 157.7 | 56.4 | 22.68 | 2571 | 60.95 | 27.5 | |
T值 | 77.457 | 58.520 | 25.930 | 83.638 | -7.319 | 114.819 | |
P | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | |
男 | 40-44 | 168.6 | 71.1 | 24.98 | 3521 | 60.84 | 44.9 |
女 | 157.0 | 57.6 | 23.37 | 2481 | 61.81 | 27.5 | |
T值 | 70.029 | 52.469 | 20.661 | 66.410 | -5.760 | 100.631 | |
P | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | |
男 | 45-49 | 167.5 | 70.2 | 24.98 | 3414 | 61.34 | 43.9 |
女 | 156.4 | 58.1 | 23.75 | 2408 | 62.47 | 27.0 | |
T值 | 62.685 | 44.944 | 14.360 | 60.449 | -6.587 | 90.016 | |
P | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | |
男 | 50-54 | 166.9 | 69.0 | 24.79 | 3298 | 61.61 | 42.9 |
女 | 156.4 | 57.8 | 23.63 | 2305 | 63.34 | 25.8 | |
T值 | 54.215 | 39.623 | 11.894 | 53.162 | -5.969 | 83.186 | |
P | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | |
男 | 55-59 | 166.2 | 68.2 | 24.66 | 3140 | 62.51 | 41.0 |
女 | 156.0 | 57.2 | 23.50 | 2208 | 63.36 | 24.8 | |
T值 | 45.770 | 33.038 | 10.096 | 40.400 | -2.263 | 66.078 | |
P | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 |
表3 2023年深圳市成年人各项体质指标平均数(续)
性别 | 年龄组 | 身体素质 | |||||
坐位体前屈 | 选择反应时 | 闭眼单脚站立 | 纵跳 | 俯卧撑 | 仰卧起坐 | ||
岁 | 厘米 | 秒 | 秒 | 厘米 | 次 | 次/分 | |
男 | 20-24 | 9.2 | 0.47 | 39.3 | 39.9 | 30 | — |
女 | 13.2 | 0.49 | 44.8 | 27.2 | — | 27 | |
T值 | -19.700 | -11.660 | -9.985 | 60.810 | |||
P | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | |||
男 | 25-29 | 7.5 | 0.48 | 37.3 | 38.6 | 28 | — |
女 | 11.5 | 0.50 | 45.6 | 26.8 | — | 24 | |
T值 | -25.774 | -9.887 | -18.150 | 58.906 | |||
P | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | |||
男 | 30-34 | 7.0 | 0.48 | 34.7 | 37.2 | 27 | — |
女 | 11.0 | 0.51 | 40.8 | 26.1 | — | 20 | |
T值 | -23.483 | -8.806 | -12.574 | 15.830 | |||
P | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | |||
男 | 35-39 | 7.1 | 0.49 | 33.2 | 36.5 | 26 | — |
女 | 10.3 | 0.52 | 36.2 | 25.2 | — | 19 | |
T值 | -18.516 | -8.980 | -9.058 | 62.752 | |||
P | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | |||
男 | 40-44 | 6.5 | 0.52 | 28.5 | — | — | — |
女 | 10.2 | 0.55 | 30.3 | — | — | — | |
T值 | -15.970 | -9.147 | -4.247 | ||||
P | <0.05 | <0.05 | <0.05 | ||||
男 | 45-49 | 6.5 | 0.54 | 22.9 | — | — | — |
女 | 10.0 | 0.56 | 27.0 | — | — | — | |
T值 | -14.479 | -6.561 | -6.240 | ||||
P | <0.05 | <0.05 | <0.05 | ||||
男 | 50-54 | 6.1 | 0.56 | 20.1 | — | — | — |
女 | 10.0 | 0.59 | 20.4 | — | — | — | |
T值 | -14.303 | -9.381 | -0.276 | ||||
P | <0.05 | <0.05 | >0.05 | ||||
男 | 55-59 | 5.0 | 0.59 | 17.4 | — | — | — |
女 | 10.0 | 0.63 | 15.4 | — | — | — | |
T值 | -17.714 | -8.238 | 2.425 | ||||
P | <0.05 | <0.05 | <0.05 |
(三)老年人体质状况
身体形态。老年人身高和体重均随年龄增长而持续下降。
身体机能。老年人肺活量指标平均数均呈现出随年龄增长而降低的趋势。对老年男、女各组身体机能指标进行检验,各指标男、女均存在显著性差异。其中,随年龄增长男性肺活量下降的幅度大于女性。心肺耐力水平均值以及变化趋势性别上存在差异,但相对较小。
身体素质。老年人的力量素质、柔韧素质、平衡能力、反应能力均随年龄增长而下降。对老年男、女各组身体素质指标进行检验,老年人在选择反应时、闭眼单脚站立上不存在显著性差异,其他指标男、女均存在显著性差异。其中,男性在力量素质上明显好于女性;而女性在反映柔韧素质的坐位体前屈上好于男性;其他指标的性别差异不显著(详见表4)。
表4 2023年深圳市老年人各项体质指标平均数
性别 | 年龄组 | 身体形态 | 身体机能 | 身体素质 | ||||
身高 | 体重 | 肺活量 | 握力 | 坐位体前屈 | 选择反应时 | 闭眼单脚站立 | ||
岁 | 厘米 | 千克 | 毫升 | 千克 | 厘米 | 秒 | 秒 | |
男 | 60-64 | 166.8 | 68.3 | 2841 | 38.50 | 3.6 | 0.67 | 11.5 |
女 | 155.7 | 57.3 | 1948 | 23.90 | 9.3 | 0.68 | 12.4 | |
T值 | 40.700 | 25.958 | 32.256 | 50.770 | -16.977 | -0.254 | -1.722 | |
P | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | >0.05 | >0.05 | |
男 | 65-69 | 166.3 | 67.0 | 2675 | 36.20 | 2.7 | 0.70 | 10.1 |
女 | 154.5 | 57.2 | 1852 | 23.30 | 9.0 | 0.71 | 11.3 | |
T值 | 42.731 | 22.558 | 27.642 | 45.681 | -15.917 | -0.243 | -1.320 | |
P | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | >0.05 | >0.05 |
三、综合分析情况
2023年我市市民体质整体状况优于全国平均水平,但个别指标也存在不足,包括幼儿组男童坐位体前屈低于全国理论达标率[5],30岁以后男性BMI指数平均数均高于超重界限值,成年人握力达标率较低,老年组体质综合达标率低于全国水平。
四、建议
(一)幼儿增加柔韧性训练
幼儿组男童坐位体前屈达标率为61.2%,低于全国理论达标率。建议在幼儿的日常活动中增加柔韧性训练的项目和游戏,如瑜伽、舞蹈等。此外,家长也可以在家中引导孩子进行简单的拉伸动作,提升幼儿身体柔韧性和协调性。
(二)成年男性亟需加强体育锻炼
30-59岁成年男性BMI指数平均数均高于超重界限值。对于超重人群,建议多进行有氧运动,如跑步、游泳等,同时结合力量训练,提高基础代谢率。
(三)成年人需增强力量训练
成年人握力达标率为54.6%,低于全国理论达标率。可以通过增加上肢力量训练,如举重、引体向上等运动来增强肌肉力量。此外,还可以通过改善生活方式,如减少长时间使用电子产品、保持正确的坐姿和站姿等,减少上肢肌肉的疲劳和损伤。
(四)老年人需要关注综合体质状况
老年组体质综合达标率90.1%,比全国水平低1.3个百分点。针对老年人的特点,建议选择适合自己的运动方式,如太极拳、散步、瑜伽等,适度的运动可以提高老年人的心肺功能、增强肌肉力量、改善关节灵活性,有助于预防和改善多种慢性疾病。
五、市民健身活动状况问卷调查情况
(一)经常参加体育锻炼人数比例
为了解深圳市市民全民健身参与情况,为全民健身事业高质量发展提供全面系统、真实可靠的统计信息支撑,我局委托第三方调查机构采取社区定点随机拦截访问的方式,对深圳市10个区的常住居民进行问卷调查,共完成有效问卷5085份。结果显示,2023年我市市民参加全民健身活动热情不减,经常参加体育锻炼人数[6]比例44.8%,较2022年增长1.9个百分点。
(二)经常参加体育健身的项目
不同性别的人群选择的运动项目类型存在一定差异。男性与女性在“跑步健步走”“登山、攀岩、户外、徒步”“羽毛球”等项目上差异不大。男性更偏好球类项目,如“篮球”“乒乓球”“足球”等;女性更偏向舞蹈健美类项目,“瑜伽、普拉提”“街舞、广场舞等舞蹈类”等项目女性提及率较高。
(三)体育锻炼的主要目的
不同年龄群体体育锻炼目的略有不同。整体来看,“强身健体”是不同年龄层市民体育锻炼的共同目的,提及率均超75%。60岁及以上市民以“减肥瘦身”为目的的比重较低,为4.76%;随年龄增大,以“防病治病”为体育锻炼目的人数占比增长趋势明显,由6.36%逐步提升至11.36%。
备注:
[1]体质综合评定达到《国家体质测定标准》“合格”以上标准的人数比例简称“综合达标率”。
[2]本文采用独立样本t检验。t检验广泛应用于临床试验、流行病学研究、健康相关调查数据间的差异分析。t 值表示样本均值与对照组均值之间的差异,以标准误差为单位度量。t 值的绝对值越大,表明差异越显著。
[3]p 值表示样本数据出现在原假设下的概率,衡量了在原假设为真的情况下,观察到样本统计量的概率。通常,p 值小于显著性水平(通常是 0.05)时,可以拒绝原假设。本文中原假设为不同组别间达标率没有显著性差异,同年龄段男/女两组样本均值没有显著性差异。当p<0.05,即表示两组别间达标率有显著性差异,男/女两组样本均值有显著性差异;当p>0.05,表示两组别间达标率、男/女两组样本均值没有显著性差异。
[4]依据身体质量指数(BMI)进行判定,计算公式为体重/身高2(千克/米2),评价标准:BMI<18.5为“低体重”,18.5≤BMI<24.0为“体重正常”,24.0≤BMI<28.0为“超重”,BMI≥28.0为“肥胖”。
[5]国家制订《国民体质测定标准》时规定,单项指标的达标率理论界限是65%。
[6]国家体育总局群体司2008年公报提出:每周参加体育锻炼频度3次及以上,每次体育锻炼持续时间30分钟及以上,每次体育锻炼的运动强度达到中等及以上的人,称为“经常参加体育锻炼”的人(含儿童青少年)。
深圳市文化广电旅游体育局
2024年3月28日
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