各乡镇人民政府、街道办事处、县直各单位：

　　现将《全国第九届暨霞浦县第四届“万步有约”健走激励大赛活动方案》印发给你们，请各单位积极组队参加并做好参赛团队的组织协调工作。通过健走激励大赛，以点带面的辐射方式带动群众参与健身活动，推广健康生活方式，达到预防慢性病、促进健康的目的。

　　霞浦县卫生健康局 霞浦县总工会

　　霞浦县文体和旅游局 霞浦县妇女联合会

　　2024年3月29日

全国第九届暨霞浦县第四届“万步有约”健走激励大赛活动方案

　　为贯彻《健康霞浦“2030”行动计划》和宁德市卫生健康委、市体育局、市总工会、共青团宁德市委、市妇联共同制定的《宁德市全民健康生活方式实施方案 (2018-2025年)》文件精神，根据《全国第九届“万步有约”健走激励大赛方案细则》要求，推动我县开展全民健康生活方式行动，增强人民群众身体健康，结合我县实际，特制定本方案。

　　一、大赛背景

　　因慢性病导致的死亡，成为我国居民死亡的主要原因，占比达80%以上。身体活动不足是造成高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性非传染性疾病的重要危险因素。中国成人经常锻炼比例不足20%，20～49岁劳动力人口参加锻炼的比例则更低。而健走是人群最容易开展的运动，锻炼效果明显、适宜人群广泛、安全性高、参与门槛低、可以随时随地开展、易于长期坚持的运动方式。

　　自2016年起，在国家卫生健康委的指导下，中国疾控中心慢病中心在全国范围内连续组织八届“万步有约”健走激励大赛（以下简称“大赛”），累计覆盖全国1400个县区200万人参与，营造了全民健走、全民健康的积极氛围。

　　大赛应用“互联网+健康”理念，立足于中国特色体制和文化的优越性，依托机关、企事业单位“团队”的监督激励作用，帮助参赛人员养成“日行万步 科学健走”的健康生活习惯，以达到预防慢性病、促进健康的目的，是爱国卫生运动的延续和新时期的实践，受到各级政府与群众的普遍欢迎。

　　2024年，我县在2019至2021年连续三年项目成功经验的基础上，继续开展“万步有约”健走激励大赛。本着增强群众身体免疫力，扩大大赛影响力，对赛制、技术、内容和管理等方面开拓创新，提升比赛的趣味性与参与性，继续探索构建适合我县县情的长效慢性病防控机制，为开创慢性病防控工作新局面提供有力依据。

　　二、大赛名称

　　全国第九届暨霞浦县第四届“万步有约”健走激励大赛

　　三、活动时间

　　（一）活动前期准备：2024年1月-3月

　　（二）报名时间：各参赛单位于2024年4月8日前将“参赛人员报名表”报霞浦县疾病预防控制中心，联系人：游碧英，联系方式：*******, 邮箱：xpcdcmbk@126.com;

　　（三）活动培训：2024年4月12日前完成领队培训;

　　（四）启动仪式：2024年5月；

　　（五）热身赛：2024年4月11日-2024年4月30日；

　　（六）正式赛：2024年5月11日-2024年8月18日；

　　（七）活动总结：2024年10月。

　　四、参赛单位、对象

　　“万步有约”健走活动由县政府统一领导，县卫健局、总工会、文旅局、妇联负责组织全县各机关、企事业单位成立60支队伍参赛，每队10-12人,全县共约600人参与。

　　参赛选手由各单位负责招募，每个团队确定一名领队，实行团队长管理制度。要求参赛选手集体荣誉感强，身体健康适合健走运动，能坚持健走100天，每天按规定标准健走1万步以上的干部职工，均可报名参加。

　　五、大赛内容

　　（一）健走比赛

　　参赛队员佩戴专用运动处方计步器，记录每日健走数据并将数据上传至大赛网络系统。大赛以健走步数与强度累计计算积分，在全国各县区之间、各省之间、省内各县区之间、县区内各小队之间开展四个维度、为期100天的团队健走竞赛。

　　详情请见附件《万步有约精英赛健走积分说明》。

　　（二）健康体重大赛

　　健康体重和适量运动是全民健康生活方式行动的重要内容。大赛特设健康体重大赛，与健走比赛同期开展。

　　详情请见附件《万步有约精英赛健康体重赛积分说明》。

　　（三）行业大赛

　　旨在以行业为竞赛线条，发挥行业内部组织优势，营造行业间竞赛氛围，动员各部门、各行业资源参与健康促进事业，提高全民健走意识。

　　（四）参与式活动

　　在开展健走比赛的同时，配合开展线上、线下参与式活动。包括：启动仪式、自主激励机制设置、实地健走、万步队长培养、征文大赛、健康讲座、健康体测和身体指标收集等。

　　六、激励机制

　　（一）国家级、省级奖项

　　1.全国及全省设立金牌健走示范区、银牌健走示范区、铜牌健走示范区，全国百强健走示范区，全国优秀健走示范区，县区健走促进奖等。

　　2.团队奖项:

　　（1）健走促进单位奖：各县区自行评选出3个优秀健走促进单位。对单位内开展自创主题健走活动、组织参与单位间健走活动的单位建议优先评选。

　　（2）行业奖项：通过精英赛健走成绩评选出各行业全国健走20强，由全国大赛组委会评选产生。

　　3.个人奖项

　　（1）满分奖：精英赛健走比赛成绩为满分的参赛人员。发现有作弊嫌疑的参赛人员不予参评。

　　（2）万步先锋奖：从精英赛健走比赛无作弊行为的满分人员中随机抽取5%授予万步先锋奖。

　　（3）减重达人奖：各县区健康体重大赛中减重改善效果最佳的前10名参赛人员。不足10名的按照实际人数进行奖励。没有参加健康体重大赛、县区健康体重大赛得分率低于70%、每周监测任务完成率低于70%的县区，不参与减重达人评选。

　　（二）县级奖项

　　1.全国优秀健走队：我县各健走队在全国赛中综合排名前20名的给予该队伍8000元奖励。

　　2.霞浦县优秀健走队：结合线上比赛成绩（万步网反馈），团队积分达到900分以上的参赛团队在全县进行排名，第一名奖励5000元，第二名奖励3000元，第三名奖励2000元，并颁发荣誉证书。如若队伍积分相同按日人均步数取前3名。

　　3.健走满分奖：个人积分为满分1000分，每人获得价值约200元的奖品及证书。

　　在全国、全县竞赛中取得有关名次的，所获奖项由相关单位、团队及个人享有。（本活动方案未提及之处，参照全国第九届“万步有约”健走激励大赛方案细则执行。）

　　七、活动要求

　　（一）加大宣传，营造氛围。各单位采取各种形式广泛宣传“万步有约”活动，动员广大党（团）员、干部、职工、并带动市民积极参与。全县各单位要以此次“万步有约”健走赛为契机，大力倡导绿色出行，践行健康生活方式，做生态文明的实践者和推动者，在全县形成“日行万步，科学健走”的慢性病防控长效机制，形成社会动员、全民健身的浓厚氛围。

　　（二）加强领导，全员推动。各单位主要负责人是第一责任人，要明确专人负责，积极、主动、创造性地开展工作，努力营造全员推动的氛围，实现“干部带头、职工参与、带动群众、全民健身”的目标。

　　八、保障措施

　　（一）组织保障

　　本次大赛由霞浦县人民政府主办，霞浦县卫生健康局、霞浦县总工会、霞浦县文体和旅游局、霞浦县妇女联合会协办，霞浦县疾病预防控制中心承办。设立全国第九届暨霞浦县第四届“万步有约”健走激励大赛竞赛管理委员会，全面负责本次大赛的领导、协调、管理和仲裁工作。委员会下设办公室，办公地点设在县疾控中心，由县疾控中心主任任办公室主任。

　　县疾病预防控制中心要积极做好计步器的借用及回收、知情同意书的签订。各参赛单位负责人及联络员要积极配合县疾控中心做好参赛单位的活动资料收集，工作对接，确保活动取得实效。

　　（二）经费保障

　　大赛宣传、组织、激励资金等经费由县财政统筹安排，支持与鼓励协办单位参与经费筹措。各单位参赛人员统一着装，其服装费由各单位参照工会标准报销。

　　附件：1.“万步有约”健走激励大赛组织机构

　　 2.“万步有约”健走激励大赛精英赛积分说明

　 　3.“万步有约”健走激励大赛精英赛健康体重赛积分说明

　　 4.“万步有约”健走激励大赛作弊与惩处说明

　　 5.“万步有约”健走激励大赛单位报名队伍分配表

　　 6.“万步有约”健走激励大赛参赛人员报名表