2024年5月12日-18日（5月第三周）是第十届全民营养周。5月20日是第三十五届“5?20”中国学生营养日，传播主题为“奶豆添营养，少油更健康”，活动口号为“健康中国，营养先行”。

为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》、《国民营养计划（2017-2030年）》，深入推进合理膳食行动、学生营养改善专项行动，信阳市中心医院临床营养科开展了“全民营养周”暨“5·20”中国学生营养日系列科普宣教活动，强化宣传合理膳食和食养对于预防疾病的重要意义，进一步提高群众营养意识，提倡健康生活方式。
医院门诊科普宣教
近期，信阳市中心医院浉河院区、羊山院区临床营养科同时开展“全民营养周”暨“5·20”中国学生营养日科普宣教活动。为前来就诊的门诊患者发放营养相关知识宣传页，倡导学龄儿童科学饮食和科学运动，从小养成健康的膳食行为和生活方式；同时对《中国居民膳食指南（2022）》进行解读，对群众咨询的膳食营养问题给予解答，引导广大群众建立合理营养、平衡膳食的饮食观念。本次活动倡导减油、增豆、加奶理念，引导居民合理搭配日常膳食，养成良好的饮食习惯。

临床营养科医务人员为患者进行科普宣教
浉河中学科普宣教
5月16日下午，信阳市中心医院临床营养科副主任医师黄文静、主治医师马纪飞、营养师郭春晓、周鑫玥、韩心会走进浉河中学，开展“全民营养周”暨“5·20”中国学生营养日科普宣教活动。

黄文静副主任为学生们带来了一堂图文并茂的《五色果蔬促生长》“食”育课；马纪飞医师详细介绍了2024年全民营养周的主题“奶豆添营养，少油更健康”。她们以丰富的临床经验和专业知识以及有奖问答、现场演示等授课方式，从多方面讲解如何合理饮食，让学生们了解营养是由哪些成分组成，在选择食品的时候应注意哪些问题，引导学生们树立健康饮食观念，注重营养搭配，培育健康饮食新风尚。

马纪飞医师为学生们讲解《奶豆添营养，少油更健康》

课后，临床营养科医务人员通过提供“DIY蔬菜沙拉”的形式，引导学生们学以致用，现场选取食材，做出搭配合理、营养均衡的个化“蔬菜沙拉”。
本次活动通过现场讲解、专家示范、学生参与，健康科普宣教课堂等方式激发了在座学生们的浓厚兴趣，大家纷纷举手抢答，热情高涨。通过这次学习，学生们掌握了更多关于营养健康的知识，为今后的健康发展奠定了良好的基础。