“科学健身大讲堂”助力全民健身

连日来，利辛县体育事业发展中心举办“科学健身大讲堂”活动，集中举办了五个专场次的科学健身知识、技能普及传授活动，直接受众近1000人，被群众誉为“最走心的体育惠民行动”。

科学健身知识进农村文化礼堂是进一步落实全民健身国家战略的重要举措，利辛体育中心和乡镇政府从促进群众体育全面发展的角度出发，全面认真发动群众、组织群众、服务群众，有力地调动和激发了群众的参与热情，为“健身大讲堂”的成功举办奠定了基础。

多一点健康关注，少一份疾病担忧。大讲堂以传播科学健身知识、开展科学健身指导、组织健身项目技能培训为主要内容，根据不同阶层和年龄层次人员，将科学健身知识、技能普及与运动医学和营养科学教育有机融合，让更多普通群众享受运动带来的健康和乐趣。通过开展“科学健身大讲堂”活动，增强广大基层受众的科学健身意识，使他们真正认识到健身重要、科学健身更重要；纠正了一些人健身活动的误区，即无视个体差异盲目跟风和追求强身健体效果的过度锻炼行为；适应了形势发展和社会需求，帮助群众树立了科学健身与均衡膳食的生活新理念。

下一步，利辛县体育中心还将继续开展贴近基层百姓、符合健身需求、内容形式多样的健身讲座和技能培训。积极引导广大社会体育指导员开展全民健身志愿服务活动，从而带领群众文明健身、科学健身，加入到全民健身运动队伍中来。