2024年南京市长平路小学学生体质健康监测活动方案

一、指导思想

为认真贯彻落实《国家学生体质健康标准》，全面了解学生的生长发育和身体健康状况，科学评价学生的体质健康水平，为学校体育教学、课外锻炼和营养改善提供科学依据，同时为家长和学校提供健康指导，促进学生健康成长，结合我校实际，特制定本实施方案。

二、领导小组

组 长：李婷

副组长：胡祥海

组 员：沈维文、杨志彬、刘静、王慧君、翁璟、黄建影以及各班班主任。

三、监测对象

本校一至六年级全体学生

四、监测内容

（一）体质健康测试

身高、体重、肺活量为全校学生必测项目。
1-2年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳
3-4年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐
5-6年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米*8
（二）肥胖率监测

通过BMI（体质指数）计算，结合腰围、体成分等指标综合评估超重肥胖状况。

（三）近视率监测

视力测试：使用标准视力表进行视力检测。

眼轴长度测量（可选）：对疑似近视学生进行更详细的眼部检查。

五、监测流程

（一）前期准备

①成立学生体质健康监测工作小组，明确职责分工。

②检查并校准监测所需设备，确保测试数据的准确性。

③通知家长和学生，告知监测目的、时间、地点及注意事项。

（二）现场监测

①按年级、班级分批进行监测，确保监测工作有序进行。

②监测前，学生进行适当的热身活动，减少运动伤害风险。

③监测过程中，由专业体育老师或校医负责指导，确保测试规范。

（三）数据汇总与分析

①对监测数据进行汇总、统计和分析，形成学生体质健康报告。

②对肥胖率、近视率等关键指标进行重点关注，分析原因及趋势。

六、监测工作分工

副组长：全面协调，落实监测方案

体育教师：

①10月上旬向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。布置增强

体质的辅助练习手段，让学生利用课外时间进行自我锻炼。

②从10月中旬开始，利用体育课上的素质练习时间，加强此方面内容的练习，为学生进行体质测试奠定基础。

③10下旬学生进行测试。

④11月对学生的体质测试成绩进行统计、并上报成绩。

七、干预措施

（一）肥胖干预

饮食干预：引导学生均衡饮食，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜水果、全谷物和优质蛋白质的比例。

运动干预：鼓励学生每天至少进行1小时中等强度以上的身体活动，如跑步、跳绳、篮球等。

健康宣教：开展营养健康知识讲座，提高学生及家长的健康意识。

（二）近视干预

户外活动：增加学生户外活动时间，建议每天不少于2小时，减少近距离用眼时间。

用眼卫生：教育学生保持正确的读写姿势，控制用眼距离和时间，定期进行眼保健操。

视力筛查：定期进行视力筛查，及时发现并矫正视力问题。

（三）综合干预

家校合作：加强与家长的沟通与合作，共同关注学生体质健康状况，制定个性化的干预计划。

八、工作要求：

体育老师负责全体练习、前期测试、纪律和安全教育；

班主任负责在测试前要了解学生身体健康情况，并上报卫生老师；

保健老师测试期间医务保障，核定不能参加测试的学生，做好免测工作。

九、监测时间和场地

1、监测时间：2024年10月——11月。

2、监测地点：学校体育馆、足球场。

3、操场和教室。

十、应急预案

为了使本次测试工作尽可能顺利，特制定本安全应急预案。

1、加强宣传。由体育组、学生活动部对学生进行预防疾病、处理创伤方法和体育道德风尚的宣传教育。

2、做好测试前的准备活动和却去创伤、疾病的预防工作。卫生老师和体育老师加强对测试学生测试前报告、筛查。对不能参加测试的同学，做好记录。

3、加强运动场地、器材的安全检查和整治。由体育组牵头，课程开发部等部门具体落实对在在有安全隐患的场地、器材进行整治和维修，消除安全隐患。

4、维护好测试期间却去场内的秩序。班主任、年级组长维护田径场内秩序及跑道秩序，阻止拥挤和撞伤等。

5、校园保健室：

①.做好巡视，出现状况立即就医。

②.学校提供饮用水确保卫生安全。

③.准备好随时就医的车辆。就近医院为南京医科大学附属第二医院。

南京市长平路小学

2024.09