国庆假期里，很多朋友都会计划一次愉快的旅行。由于各地气候特点不同，饮食风味迥异，再加上旅途劳顿，小病小痛容易趁虚而入。为了大家可以健康出游，健康北京为您准备了一份“出游必备药品清单”。

感冒药和解热镇痛药

秋季天气多变，容易引发感冒，甚至出现发热症状。常见的缓解感冒症状的药物多为复方制剂，含有退热药、抗过敏药物、止咳药、黏膜减充血剂等多种成分，对改善感冒症状效果较好，如氨酚伪麻美芬片Ⅱ、酚麻美敏胶囊等，可以减轻感冒引起的发热、打喷嚏、鼻塞和咽痛等症状。

注意这类药物中含有退热成分，不能与相同成分的退热药一起服用，同时多种复方感冒药也不可同服，否则可能引发严重不良反应。

解热镇痛药，如对乙酰氨基酚和布洛芬，能解热退烧，还可缓解头痛、牙痛和其他疼痛，因这两种药物安全性较高，儿童可根据年龄及体重调整剂量后使用，但不建议家长自行给1岁以下婴幼儿使用这两种药物。

胃肠道用药

旅途中，饮食的变化和不规律可能会导致肠胃不适，需要准备一些肠胃药。

如果您平时消化功能欠佳，注意避免暴饮暴食，同时准备好多潘立酮、铝碳酸镁、健胃消食片等促进消化、促胃动力和保护胃黏膜药物；治疗腹泻比较常见的药物如蒙脱石散，它可以在肠道内形成一层保护膜，吸附病原体，蒙脱石散安全性较高，但需注意可能会影响其他药物吸收，应尽量间隔一定时间服用。

抗过敏药

如果您对花粉、灰尘等过敏，或者可能因接触新的食物或环境而过敏，那么抗过敏药必不可少。建议预防性随身携带如氯雷他定、西替利嗪等药物，需要注意的是，多数抗过敏药服用后可能会产生嗜睡等不良反应，服药后应避免驾驶车辆。

防晕车药

对于容易晕车的人来说，晕车药是出行的好帮手。可以在出发前半小时服用晕车药，如茶苯海明片等。

外伤药

磕碰伤在外出途中不可避免，建议大家外出时携带创可贴、碘伏棉棒以及无菌纱布等外用医药品，可以及时消毒和初步包扎擦伤或小伤口。

慢病用药

如果您患有需长期服药的慢性病，如糖尿病、高血压、心脏病等，规律用药是慢病治疗的重中之重，一定要记得随身携带平时服用和急救的药物，切莫因为旅行而擅自停药、减药。

药师提示

①对于不熟悉的药物，要认真阅读并严格按药品说明书用药。

②如果出现较严重的问题或者突发的紧急健康状况，应该及时就医。

③有些药物可能影响驾驶安全，如可能引起嗜睡的药物和一些含有酒精成分的药物，请大家一定注意避免“药驾”。

④儿童用药需要更小心谨慎，需要与成人区分开，切勿按照成人的用法用量服用。

国庆假期出游，安全第一。携带必要的药品，并正确使用它们，可以让您在旅途中更加安心。希望大家能度过一个愉快的假期！

（来源：健康北京）

区卫生健康局