在繁忙的生活节奏中，很多人都有失眠的烦恼，你是否也在为夜晚的辗转反侧而烦恼？

失眠不仅影响第二天的精神状态，长期下去还会对健康造成严重影响。

中医认为失眠与心、肝、肾等脏腑功能失调有关，治疗时注重整体调理。雷火灸作为中医外治法之一，通过温热作用调和气血、舒筋活络，对失眠症的治疗具有一定疗效，正在被越来越多的人认识并受益。

一年前，王先生因为家庭、工作各方面的压力严重的失眠，导致他情绪不稳定、易激动、经常对家人和孩子大发脾气，家人痛苦不堪。渐渐地，入睡困难、早醒、多梦等症状越来越严重，王先生只有饮酒后晕晕乎乎,才能睡一会儿。饮酒量越来越大！不饮酒就不能入睡！这些情况让他日益崩溃。为了治疗失眠焦虑，王先生来我院睡眠医学科就诊。

梁艳主任诊脉后详细跟王先生进行沟通，给他制定了一套中医综合治疗方案，包括口服中药和中医适宜技术，旨在凝心安神、疏肝解郁、扶正祛邪。给予任督二脉雷火灸治疗后，王先生失眠焦虑状态得到了明显的改善，摆脱了饮酒助眠的烦恼，以积极乐观的态度重新回归了生活。

雷火灸条由二十多种中药组成，有通经活络、活血化瘀、追风除湿等作用。任督二脉雷火灸是在中医经络理论基础上，结合现代医学给药知识演变而来的一种通过经络加温给药的方式温通任督二脉的外治法。

药条组成：

治疗方法：

治疗时把新鲜小黄姜碎成姜泥，直接敷于任督二脉所循行的皮肤上，通过雷火灸的温和火力和姜的走窜性逐步把雷火灸的药力渗透，使药力直达病灶。迅速发挥其养阴血而滋任脉，补肾阳而通督脉之功效，标本同治，扶正祛邪，培本固元，促进阴阳相交，达到神和寐安的效应。

作用：

对于失眠、焦虑、抑郁症状及体寒、亚健康人群效果非常明显。

这种疗法通过温热刺激和药力作用，帮助你舒缓紧张的神经，让身体自然进入放松状态，从而迎接一个安稳的睡眠。首次治疗时，部分患者在灸疗过程中均可安然入寐。

不是所有的夜空都需要星辰点缀，有时，一点点雷火灸的温暖就足以照亮你通往梦乡的路。不妨给自己一个机会，尝试这把来自古代的智慧钥匙，开启一段高质量的睡眠之旅。告别数羊的无奈，拥抱雷火灸的温柔，让我们一同步入甜美的梦境吧！