“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，是一年中最冷的一段时间。在古代民间有“冬至大如年”的说法。《汉书》中说“冬至阳气起，君道长，故贺。”此时若顺时就势，摄取阳气，进行穴位贴敷治疗，可扶正固本，鼓舞阳气，提高机体免疫力，从而减少或减轻“冬病”的发生。“三九贴”即每年三九天用中药外敷特定的穴位，以达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法。

驻马店市中医院自开展“冬病夏治三伏贴”、“冬病冬治三九贴”治疗至今，已有40多年的贴敷历史，所有贴敷药丸均采用道地药材，手工现作，疗效显著，做过多项课题验证帖敷的效果，根据每年的气候特点适当调整贴敷药方，并通过把脉问诊确定贴敷经络和穴位，确保效果最大化。

什么是三九贴

“三九贴”是指每年在三九寒天里用中药外敷某些相关穴位，用来达到预防和祛除疾病的一种中医传统外治法。三九贴和三伏贴遥相对应，三伏贴在夏日“冬病夏治”，三九贴则在冬季还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。

适宜人群

1.呼吸系统疾病：体虚容易感冒、反复上呼吸道感染、慢性支气管炎、哮喘、阻塞性肺气肿、肺间质病变、鼻炎、咽炎、扁桃体炎等。

2.消化系统疾病：慢性胃炎、腹泻、消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡等。

3.风湿免疫性疾病：风湿性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、腰椎病等颈肩疼痛类疾病。

4.妇科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、慢性盆腔炎等。

5.小儿疾病：疳积、慢性腹泻、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。

6.亚健康调理：免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质等亚健康者。

三九贴贴敷注意事项

1、贴敷时间成人一般为2-6小时，13岁以下患者一般为2小时之内。但因个人体质不同，如贴药后自觉局部发痒、刺痛的，可适当缩短贴药时间，特别是小孩及皮肤较嫩薄的患者可适当缩短贴药时间至1小时以内。

2、贴敷过程中，忌烟酒，忌生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，饮食以清淡、易消化为主。

3、贴敷当天不要洗澡，注意保暖，不做剧烈运动，锻炼强度不宜太大等。

4、敷贴部位皮肤有创伤、溃疡、感染者，对胶布及敷贴药物过敏者，孕妇、恶性肿瘤患者、肺结核活动期患者、发热患者、患有感染性疾病以及阴虚火旺者，均不适宜。

2024年三九贴贴敷时间

引灸贴：2024年12月12日—2024年12月20日

一九贴：2024年12月21日—2024年12月29日

二九贴：2024年12月30日—2025年1月7日

三九贴：2025年1月8日—2025年1月16日

加强贴：2025年1月17日—2025年1月25日

强基贴：2025年1月26日—2025年2月3日

固本贴：2025年2月4日—2025年2月12日