24-25第一学期第十九周食谱
24-25第一学期第十九周食谱
| 建宁中学食堂第十九周食谱 | |||||
| 2025年1月6日-1月10日 | |||||
| 周一 | 早 | ||||
| 中 | 黄焖鸡翅根 黑椒培根炒鸡蛋 红烧粉丝 油面筋青菜 冬瓜海带汤 | ||||
| 晚 | 香酥鱼排 蚝油冬瓜鸡片 青椒土豆丝 葱油包菜 萝卜丝蛋汤 | ||||
| 夜 | |||||
| 周二 | 早 | 肉包 油条 小米燕麦稀饭 水煮蛋 | |||
| 中 | 清蒸大肉元 肉沫鸭血豆腐 蒜香佛手瓜 清炒杭白菜 西红柿鸡蛋汤 | ||||
| 晚 | 什菌蒸滑鸡 白菜肉片 肉汁萝卜 蚝油生菜 紫菜蛋汤 | ||||
| 夜 | |||||
| 周三 | 早 | 烧卖 紫薯馒头 稀饭 水煮蛋 | |||
| 中 | 红烧鸭翅 大煮干丝 孜然面筋 白菜粉丝 菜秧蛋汤 | ||||
| 晚 | 黄金鸡排 包菜粉丝炒鸡蛋 青椒银牙 蒜香海带结 虾皮紫菜汤 | ||||
| 夜 | |||||
| 周四 | 早 | 肉包 杂粮包 稀饭 水煮蛋 | |||
| 中 | 土豆烧肉 豇豆炒肉丝 鱼香茄子 炒包菜 白菜蛋汤 | ||||
| 晚 | 三鲜杂烩 雪菜年糕炒肉丝 鸡汁回卤干 蚝油生菜 青菜蛋汤 | ||||
| 夜 | |||||
| 周五 | 早 | 烧卖 玉米面馒头 红豆稀饭 水煮蛋 | |||
| 中 | 清蒸鸡腿 肉沫粉丝 彩色三丝 木耳青菜 萝卜丝蛋汤 | ||||
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